РЕШИЛА ПРОЙТИ 500 ТЫСЯЧ ШАГОВ ЗА ЛЕТО! ДУМАЛА МИЛЛИОН, НО С МОИМ СИДЯЧИМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

начало

• Snowwhite_93 01.06.21 09:10
  
  Я тоже за шагами слежу. Но пока что болею, и 2 дня уже никуда не выходила.
• kana 3 01.06.21 08:58

  ответ для: Электробабайк@

  
  

  Электробабайк@ писал(а): что-то мне подсказывает, что вы не бегаете столько, а фантазируете

  ну не верьте. Толстухи никому обычно не верят , я уже это поняла . Бегаю ещё как с Lкарнитином , и имею размер 44 зато . А вы утешайтесь дальше
• kana 3 01.06.21 08:56
  
  Вертепы ходят от 30к , для взрослого минимум это 10к, а норма 20к
• kana 3 01.06.21 08:56
  
  Вы вообще нормальная? Зачем вы мне запретили вашу тему комментировать ? Стыдно стало что вы лентяйка с лишним весом? Мне вообще без разницы сколько вы будете ходить, вы сейчас не меня пытаетесь заткнуть а свою совесть и себя обмануть .
• Электробабайк@ 01.06.21 08:52

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): А вообще не хочу спорить. Но мне очень жаль людей которые даже 10 тыс шагов пройти не в состоянии . За месяц это уже 300 тыс. Это гиподинамия. А если с целью худеть то точно эффекта не будет. 1,5-2 км это 10 тыс шагов. Я столько бегаю каждый вечер на пробежке

  что-то мне подсказывает, что вы не бегаете столько, а фантазируете)))
• Электробабайк@ 01.06.21 08:51

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): Автор это очень мало для взрослого человека. Если посчитать например :ходить каждый день в течении месяца по 20 000 шагов то это уже 600 000 . А 20 тысяч шагов это норма . 10 тысяч самый минимум.

  20 тысяч шагов - это когда ходишь целый день, и как правильно сказали - курьеры и тд
• kana 2 01.06.21 08:36

  ответ для: Briana Dance

  
  А вообще не хочу спорить. Но мне очень жаль людей которые даже 10 тыс шагов пройти не в состоянии . За месяц это уже 300 тыс. Это гиподинамия. А если с целью худеть то точно эффекта не будет. 1,5-2 км это 10 тыс шагов. Я столько бегаю каждый вечер на пробежке
• kana 2 01.06.21 08:26

  ответ для: Briana Dance

  
  

  Briana Dance писал(а): Ну 20000 в день, вы конечно взяли показатель повыше среднего. Средний 6000. Поэтому стремление автора нормальные.

  это очень мало. Курьеры за день проходят 30 тысяч. А они ходят дофига. Мой брат когда учился подрабатывал , доставлял документы на своих двоих . И это при том что в Москве метро и полно автобусов / маршруток / трамваев
• Briana Dance 01.06.21 08:23

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): Автор это очень мало для взрослого человека. Если посчитать например :ходить каждый день в течении месяца по 20 000 шагов то это уже 600 000 . А 20 тысяч шагов это норма . 10 тысяч самый минимум.

  
  Ну 20000 в день, вы конечно взяли показатель повыше среднего.
  Средний 6000. Поэтому стремление автора нормальные.
• kana 2 01.06.21 08:02
  
  Автор это очень мало для взрослого человека. Если посчитать например :ходить каждый день в течении месяца по 20 000 шагов то это уже 600 000 . А 20 тысяч шагов это норма . 10 тысяч самый минимум.