вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Нет сил. постоянное желание спать.
Я с детства была вялым ребенком, даже будучи подростком у меня сохранялся дневной сон, но с возрастом становится хуже. Каждый день сплю 9-10 часов, в свои выходные сплю до 14-16 часов. По факту я ничего не хочу делать, могу часами уговаривать себя пойти в душ или даже просто в туалет. Сил хватает на базовый минимум активность (10т шагов, пару раз в бассейн). При этом кроме работы на пол ставки в жизни у меня ничего нет на данный момент, я не встречаюсь почти с друзьями и никуда не хожу. Свободное время залипаю в телефон или читаю.
Особенно я поняла насколько я вялая, когда летом ездила в поездку с друзьями. Все еще в самом разгаре, я уже иду спать, все проснулись, а я еще сплю, при этом я недосыпала там и спала (засыпала)везде где только могла, засыпала незаметно роняла телефон из рук (даже не просыпалась, друзья поднимали!!).
Я проверила все сахар, гемоглобин, щитовидка, все в норме. Гемоглобин вообще после год мониторила почти каждый месяц. Врачи говорят, что я здорова.
Хуже становится, когда пытаюсь худеть. (я не жирная, но с лишней десяткой)Для меня это практически нереально. Изначально вообще не понимала, почему я на дефиците и спорте, но не худею. Потом дошло. Проста к моему стандартным сну добавился дневной сон. Встала-поела-потренировалась-уснула -встала. Уснула. До 12 часов сна ежедневно стало доходить.
..ладно все это можно расписывать можно долго. Девушки, есть тут те, кто так же был вялый, но потом смог что-то сделать? Что еще проверить? Витамины пила, но не помогает, гемоглобин растет, активности нет.

автор: ВсеЗнающаяВедьма, 01.11.20 13:43 все темы»
комментарии: +52, просмотры: +16821
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Достояние мира


    Достояние мира писал(а): нарколепсия, чтоли Больше ничего в голову не приходит

    Почитала ,если это так,то это какая та лайт версия,все таки на ходу я засыпаю ,только если не досплю свои часы ночью ,если я понимаю,что сейчас мне никак нельзя спать или я в активном процессе,то я не усну
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Я очень сомневаюсь, что при нормальном здоровье такое состояние норма. Возможно нужны более глубокие исследования организма, помимо щитовидки гормоны надпочечников, обследование головы, может консультация психотерапевта. Не нормально целый день ходить без сил и постоянно засыпать на ходу. И ладно еще вы бы изнуряли себя диетами и у вас был бы недостаток веса, но у вас наоборот.

    Мрт головы делала несколько раз в жизни, последний раз меньше года назад - патологий не выявлено
    Была консультация психотерапевта - здорова
    Вообще проблема почти всех врачей, что “усталась“ это не боль и никакой то симптом, то есть мне дают базовые анализы, по которым все хорошо,а куда идти дальше я же не знаю.
    Конечно можно посвятить жизнь обходу врачей и выискиванию врачей... Но я понимаю ,что на фоне других я и так бываю чаще у врачей,чем другие.
    И да , я опять спала вечером . Не много, час,но и ночь я проспала нормально, а сегодня не делала ровным счётом ничего, сил особо нет.
    Знать бы куда копать ...

  • Я очень сомневаюсь, что при нормальном здоровье такое состояние норма. Возможно нужны более глубокие исследования организма, помимо щитовидки гормоны надпочечников, обследование головы, может консультация психотерапевта. Не нормально целый день ходить без сил и постоянно засыпать на ходу. И ладно еще вы бы изнуряли себя диетами и у вас был бы недостаток веса, но у вас наоборот.

  • тоже подумала о нарколепсии

  • нарколепсия, чтоли Больше ничего в голову не приходит

  • Вам надо идти к другим врачам и проверять организм более тщательно. Помимо гемоглобина и щитовидки есть сотни других гормонов и показателей. В конце концов к психотерапевту (не психологу!). Назначит таблеточки будет бодрость.

  • У меня сейчас такое же состояние. Только лишнего веса нету.В выходные рано ложусь и сплю до обеда.Сил совсем нет.В рабочие дни с утра не могу раскачаться,вечером еле доползаю до кровати. В 20-30 у меня отбой.Связываю это с переводом часов на зимнее время.
  • ответ для: f2k5v9


    Леди на Лошади писал(а): уставать мыться? интересно? обычно вода наоборот расслабляет тело... а как у вас дела с пульсом, давлением?

    все в норме.
    я даже не знаю, я после душа как будто побегала
    ломота в теле, устлалась
    но я это связываю это с тем, что это просто надо встать и что-то делать, обычно так после всей деятельности
  • ответ для: ВсеЗнающаяВедьма


    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): я ведь реально думала, что люди устают, когда моются...

    уставать мыться? интересно? обычно вода наоборот расслабляет тело...
    а как у вас дела с пульсом, давлением?
  • ответ для: f2k5v9


    Леди на Лошади писал(а): Я думала Вы работаете на пол ставки... 4 часа в день... Тогда не знаю что и посоветовать...

    я ведь реально думала, что люди устают, когда моются...
    потому что мне обычно после душа надо сидеть минут 10 , просто так.
    я недавно не выдержала и подруги пожаловалась, оказывается нормальные люди не устают и просто моются
  • ответ для: f2k5v9


    Леди на Лошади писал(а): Я думала Вы работаете на пол ставки... 4 часа в день... Тогда не знаю что и посоветовать...
    Леди на Лошади писал(а): Я думала Вы работаете на пол ставки... 4 часа в день... Тогда не знаю что и посоветовать...
    Леди на Лошади писал(а): Я думала Вы работаете на пол ставки... 4 часа в день... Тогда не знаю что и посоветовать...

    у меня выходных больше, но все ровно в свой выходной я обычно очень пассивна
    могу весь день лежать и все. поэтому я и не работаю на всю ставку, у меня тогда кроме сна вообще ничего нет в жизни.
    просто хочется ЭНЕРГИИ, я слышу ,что человек встает с утра и ему хочется что-то делать ,я всегда удивлялась
    на контрасте очень заметно сколько я теряю потенциала
    я думаю может гормон какой-то определенный проверить , как-то же люди справляются...
    спасибо, что откликлись
  • ответ для: ВсеЗнающаяВедьма


    Я думала Вы работаете на пол ставки... 4 часа в день...
    Тогда не знаю что и посоветовать...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу? » 13
у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развива» 4
вы ощущаете скуку от жизни? » 27
кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров? » 12
люди которые не помогают близким» 8
мне скоро тридцать, а я еще не выросла. это норма быть такой?» 13
раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, но с тех пор, ка» 1
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 19
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухолей и тем б» 17
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 40
посоветуйтесь книги для мужчин, способствующие понимаю, развитию харак» 5
ваш самый любимый турецкий сериал? у меня моя прекрасная жизнь » 12
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 28
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 3
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 22
ужас здравствуйте. хотела бы тему создать, вообще не хотелось этим со » 39
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 10
со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 своб» 5
женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?» 22
в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и хран» 18
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 44
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» 21
мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не мож» 19
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 148
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 19
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 14
вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может» 8
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 10
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 41
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 10
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 28
тема содержит фото как вам такой костюм? » 22
тема содержит фото у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие? » 11
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 11
сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я спрятала» 3
какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые г» 4
что вас удивило в последнее время?» 19
тема содержит фото как думаете, правда? что бы подумали и что бы ответили?» 6
пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры всегда, он» 30
любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете, » 4
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 13
большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюб» 17
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 20
что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это» 15
как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро » 3
мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить» 4
устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто » 9
почему люди так любят негативить? так и льётся негатив » 42
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 18
как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё по» 43
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 15
тема содержит фото почему третий сезон сериала зимородок такой слабый? герои раздражают, » 7
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 11
ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшн» 9
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 18
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 18
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 60
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 30
тема содержит фото мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 39
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 7
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » 10
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 61
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 7
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 39
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 13
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 21
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 31
тема содержит фото как вам ещё одна футболка с мышаусом? » 9
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 8
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 26
тема содержит фото согласитесь, красиво? » 9
встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика обнару»
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 20
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 34
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 22
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 25
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 39
как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? » 28
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 20
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 20
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 1
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 36
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 39
от парня неприятно пахнет! в целом человек хороший, культурный. но вот» 43
можно ли доверять конторам, которые занимаются рефенансированием? » 3
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 34
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 23
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 25
тема содержит фото как вам эта актриса? эмми россум » 8
тема содержит фото вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» 18
тема содержит фото одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают ипотеку и сод» 29
как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделас» 26
тема содержит фото идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 » 13
кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет эн» 17
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 41
тема содержит фото случился ли в гардемаринах интим или всё напрасно? и грудь у неё беско» 7
тема содержит фото вам нравится такое платье? носили бы летом? » 14
я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за мо» 24
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 23
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru