КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?

начало

• Victoria2019 12.09.20 21:58
  
  Регулярные кардиотренировки и диета
• Elle Nina 12.09.20 21:54
  
  Если фигура типа “яблоко“, то это требует регулярных силозатрат. При интенсивном подходе - сброс лишнего, массаж и физнагрузка - за полтора-два месяца живот значительно подтягивается.
  Но стоит забить на питание и зарядку, всё обратно радостно выкатывается.
• Minolli 12.09.20 21:48
  
  Пузундро худеет в последнюю очередь. Поэтому нужно лишний вес сбросить иначе не как
• Lapulenjka 12.09.20 21:47

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): к пластике даже богатые не прибегают

  
  Да что вы и желудок не уменьшают и не прибегают. И те у кого висит живот - грудь и спортивный силуэт не делают, да да И лица у всех так и прут натуральностью, что их друг от друга даже не отличить
  у меня в окружении 80% молодых девушек (не звёзд и не мега миллионерш, но обеспеченные) после родов сделали пластику. И почти все делают подтяжку груди + живот за раз. У остальных просто генетика и всё итак отлично.
• горный цветок 12.09.20 21:40

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Спорт, правильное питание, обёртывания, массаж, скраб. Если лень и есть деньги-пластика

  к пластике даже богатые не прибегают
• ДеловаяВерМишель 12.09.20 21:34
  
  Убрать мучное,соль и сахар.Планка и впкуум.
• TARDIS) 12.09.20 21:28
  
  Смотря какой живот.
  Если есть лишний вес, то худеть. Даже накачка пресса ничего не даст, если лишнего много. Пресс будет укрепляться, но его не будет видно под жирком.
  Если лишнего нет, худая, но пузо выпирает, то упражнение вакуум и упражнения на пресс.
  Если кожа висит, то только операция.
• А я такая 12.09.20 21:28
  
  Дефицит калорий и кардио.
• Lapulenjka 12.09.20 21:24
  
  Спорт, правильное питание, обёртывания, массаж, скраб. Если лень и есть деньги-пластика