РАНЬШЕ БЫЛО 54, А СТАЛА 60 КГ! ЭТО МНОГО ДЛЯ РОСТА 165 СМ? СЛАДКОЕ ЛЮБЛЮ, НО НЕ ЕЛА ТОННАМИ.

начало

• А я такая 28.04.20 16:51
  
  У меня рост тоже 165, для меня 54 это уже много)) стараюсь держать 51-52, для меня идеальный вес. Но действительно взглянуть бы на фото. Девушки с одинаковым весом могут выглядеть совершенно по-разному
• prippp 28.04.20 16:43
  
  Мне кажется, что 59-60 для роста 165 много.
  Но визуально бы оценить.
• Kleinefille 28.04.20 15:49
  
  У меня тоже росто 168
  Вес скачет
  Когда 54-55 все называют худышкой и мне нравится
  Зимой 58, на картине набрала как раз эти 3-4 кг
  Тоже ходят туда-сюда
  А у вас есть фото фигуры?
• сладкое озеро 28.04.20 15:18
  
  Надо составить свой рацион так, чтобы вес никуда не скакал) А диета не особо поможет, после нее можно гораздо больше набрать.
• Тень под луной 28.04.20 14:05

  ответ для: мошеЙница

  
  

  Осенняя соната писал(а): Вы ели больше, чем обычно последнее время? Сколько вам лет?

  
  24 года. В том то и дело, что есть не стала больше( единственное, может сладкое увеличилось (но тоннами не ела). Например, муж любит торты и сладкое. Как поженились, конечно, когда он покупал торт, мне тоже хотелось и я ела его) 1-2 куска за день...раз в неделю-две...раньше и булки каждый день ела и вообще не заморачивалась по поводу еды... обеды-ужины такие же. На завтрак либо овсяная каша либо творог с медом уже пару лет
• мошеЙница 28.04.20 14:01
  
  Вы ели больше, чем обычно последнее время? Сколько вам лет?
• Тень под луной 28.04.20 13:59

  ответ для: Cooltr

  
  

  Cooltr писал(а): Да, пока вес не будет устраивать. Но потом лучше не наседайте на вредное, иначе опять будет привес

  
  понимаю) спасибо
• Cooltr 28.04.20 13:58

  ответ для: Тень под луной

  
  

  Тень под луной писал(а): сколько нужно сидеть на этой диете? первый раз на диете! Или пока вес не начнет устраивать?

  
  Да, пока вес не будет устраивать. Но потом лучше не наседайте на вредное, иначе опять будет привес
• Тень под луной 28.04.20 13:57

  ответ для: nia1bm1eovt4

  
  

  nia1bm1eovt4 писал(а): Вес всегда прибавляется только если вы потребляете больше чем расходуете. Это закон, по-другому не бывает. Да и не на вес надо смотреть, а на качество тела.

  
  спасибо! тело обычное, стройное телосложение. нет боков, живот каюсь небольшой есть( а так занимаюсь спортом, не проф.спортсмен, но и не вялое)
  выходит надо порции меньше делать и больше спорта?
• nia1bm1eovt4 28.04.20 13:55
  
  Вес всегда прибавляется только если вы потребляете больше чем расходуете. Это закон, по-другому не бывает. Да и не на вес надо смотреть, а на качество тела.
• Тень под луной 28.04.20 13:54

  ответ для: Cooltr

  
  

  Cooltr писал(а): Нет, это совсем не много. Да, поможет

  
  сколько нужно сидеть на этой диете?) первый раз на диете! Или пока вес не начнет устраивать?
• Cooltr 28.04.20 13:52
  
  Нет, это совсем не много.
  Да, поможет)