| ||||||
| ||||||
|
начало
-
anuta0910 09.06.19 23:15
Приветик! Я Аня, мне 27 лет) рост 170,начала худеть с веса 91 месяц назад, сейчас вешу 86. Пытаюсь прийти в форму после двух родов подряд -
Tatianka7ti 09.06.19 23:14
ответ для: Цветочн@я Фея
здорово то оно так. Только кожа так и не восстановилась. И скрабы и бассейн. Это трындец. От работы еще набрала 10 и стала 100. А сейчас после родов 114 была. За месяц 4 кг в минус сразу ушли. Так что цель 20 кг. А на счет еды так по мне лучше шашлык съесть и потом 2 дня на салатах. А когда такого праздника живота нет стараюсь малыми порциями и что меньше каллорийнейЦветочн@я Фея писал(а): ого на 50 кг здорово. А для меня пп так и остается загадкой мне или на диете и конкретно по списку кушать или никак. -
relax_easy 09.06.19 23:11
ответ для: Цветочн@я Фея
Цветочн@я Фея писал(а): это за последние лет 5.. то худела,то набирала и вот теперь понимаю, что еда меня просто убивает.
понимаю(( набрать кг ой как легко. Сама сейчас борюсь и вообще не понимаю свой организм и своё сознание. Худею на словах только, потом жор -
Цветочн@я Фея 09.06.19 22:49
ответ для: Tatianka7ti
ого на 50 кг здорово. А для меня пп так и остается загадкой мне или на диете и конкретно по списку кушать или никак. (((Tatianka7ti писал(а): ну пока урезаю хлеб,сладости,жирное. Я уже худела со 140 до 90. Уменьшала каллорийные блюда. Ну и тогда плюсом физ упражнения были. Сейчас пока физ упражнениями заниматься не могу. Начала с простого. С еды -
Tatianka7ti 09.06.19 22:46
ответ для: Цветочн@я Фея
ну пока урезаю хлеб,сладости,жирное. Я уже худела со 140 до 90. Уменьшала каллорийные блюда. Ну и тогда плюсом физ упражнения были. Сейчас пока физ упражнениями заниматься не могу. Начала с простого. С еды)))Цветочн@я Фея писал(а): как худеете? -
Цветочн@я Фея 09.06.19 22:41
ответ для: relax_easy
это за последние лет 5.. то худела,то набирала и вот теперь понимаю, что еда меня просто убивает. (((relax_easy писал(а): привет Надя! КАк так наела столько кг? Давай худеть, мне 7 кг убрать надо -
Цветочн@я Фея 09.06.19 22:40
ответ для: Tatianka7ti
как худеете?Tatianka7ti писал(а): Привет. Давай ко мне в группу. Мне тоже много скинуть надо. Я 110 Сейчас. А девочке в группе немного. -
Цветочн@я Фея 09.06.19 22:39
ответ для: лидокаинКА
проблемы с мотивацией..и огромная пищевая зависимостьлидокаинКА писал(а): А самой что мешает похудеть в одиночку? -
ksie93jsl 09.06.19 21:59
Присоединяйся. У меня тема открыта для всех желающих худеть вместе. Только, если серьёзно худеть будешь, а не как обычно отпишутся и пропадают.. -
relax_easy 09.06.19 21:50
ответ для: Цветочн@я Фея
Цветочн@я Фея писал(а): Всем привет. Давайте знакомиться. Меня зовут Надя, мне через 7 дней 32.. деток нет, есть гражданский муж и 50 лишних кг.
привет Надя! КАк так наела столько кг? Давай худеть, мне 7 кг убрать надо -
Tatianka7ti 09.06.19 21:40
Привет. Давай ко мне в группу. Мне тоже много скинуть надо. Я 110 Сейчас. А девочке в группе немного. -
From_the_inside 09.06.19 21:22
И сшить из лишней кожи чемодан для отпуска.
“Молчание ягнят“.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|