| ||||||
| ||||||
|
начало
-
nobody21 07.09.18 16:47
Честно? Да, сильно.
Конечно, есть и ещё более толстые люди, но это не может служить для вас оправданием -
Вика90180 07.09.18 16:45
Сильно. -
naste4ka_1 07.09.18 16:45
ответ для: AlyaPetr
это в принципе не здоровье, дальше только хужеAlyaPetr писал(а): Он мне не сильно мешает вроде как, да есть одышка конечно, особенно на той же физкультуре, единственное что беспокоит говорят про увеличение жировой ткани на сердечной мышце врачи , это сказали где то неделю назад после того как справку делала для учебы.
Ты просто убери из рациона все вредности, потом втянешься, только по началу сложно
В 16 лет очень легко худеется, будешь красоткой!! -
Анфиса Кисс 07.09.18 16:44
ответ для: natuseksas2
а сколько по вашему? 35 точноnatuseksas2 писал(а): 40 кг лишнего? Вы серьёзно? -
natuseksas2 07.09.18 16:42
ответ для: Анфиса Кисс
40 кг лишнего? Вы серьёзно? -
tq7iq8ey5yw6 07.09.18 16:41
ответ для: AlyaPetr
ограничьте потребление сладкого, сильно жирного, замените майонез на какой то менее калорийный соус, добавьте немного спорта, например пробежки или фитнес пару раз в неделю. не в коем не садитесь ни на какие диеты. не исключено, что до 18 еще вытянетесь немного.AlyaPetr писал(а): 16 лет мне. -
ШумелкаМышь 07.09.18 16:41
ответ для: AlyaPetr
AlyaPetr писал(а): 16 лет мне.
Ой, так сейчас переходный возраст закончиться, гормоны успокояться и можно начинать лепить из себя красотку. Многие в юности страдают от лишнего веса, а потом при желании выглядет потрясно. Всё у Вас будет шикарно. -
naste4ka_1 07.09.18 16:41
ответ для: кунгфу
кунгфу писал(а): Если не секрет, как сбросили вес до 46 кг?
Это не самое здоровое похудение, у меня был гастрит, и почти пол года питалась каша и и всем варёным, так сбросила 15 кг, а привычки питаться не жирным остались
Так мало по малу сбросила ещё, потом набрала немного, сейчас вес +- 5 кг
Но у меня такое свойство, что если я не ем на ночь, вне зависимости от того, что я ела в течении дня - я не набираю -
Госпожа Удача 20 07.09.18 16:41
Сами все знаете. -
Анфиса Кисс 07.09.18 16:40
А сами как думаете? При вашем росте у вас почти 40 кг лишнего веса -
Хазе 07.09.18 16:39
ответ для: naste4ka_1
а как вы худели и как держите вес? -
tq7iq8ey5yw6 07.09.18 16:38
а сколько вам лет?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|