вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС НЕ СНИЖАЕТСЯ

Я просто в ужасе! Вот уже третий месяц ограничиваю себя в еде, не больше 1200 ккал в день, не ем сладкого, мучного, жирного. Каждый день с утра занимаюсь 40-60 минут, вечером - пробежка (не могу заставить себя бегать с утра), часто и много гуляю. И все бесполезно! За это время не сбросила ни килограмма! (При росте 180 я вешу около 78 кг). Да, иногда в особо голодные дни вес снижается до 76,5, но не больше! А потом опять набирается, стоит только немного прибавить в еде. Я не говорю о переедании, нет! Стоит просто съесть салатик вечером и все, на следующее утро прибавляется полкило минримум. Откуда?
Что делать? Мне очень хочется весить хотя бы 70 кг.






следующая тема»
регистрация»

автор: Anonymous, 30.08.04 10:39 все темы»
комментарии: +77, просмотры: +10209
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • у нас на работе девченка на 15 кг поправилась за месяц, пошла к врачу, ее там обследовали и оказадось, что она проглотила жвачку. эта там прилипла, обросла всякой дрянью... короче, ей делали операцию, и сейчас она уже скинула 25!!!!! кг. вот и такие ужасы бывают.

  • Наверно, с моей стороны было бы умнее создать новую тему, чтобы задать свои вопросы, а не присоединяться к этой. Тогда я могла бы рассчитывать на ответы большего числа людей :) Но у меня что-то не получается... Тема не появилась на экране. Подскажите, что я делаю не так, как создать новую тему?
    Заранее спасибо

  • Проконсультируйся с продавцом. В любом приличном магазине спортивной обуви должны уметь посоветовать какие именно кроссовки следует приобрести, так как то, что годиться, скажем, для занятия аэробикой, не подходит в случае, если твой выбор за бегом.

  • На сайте новая статья в разделе "Мотивация" - Худеем, худеем. Мне понравилось. Посмотри, может и тебе там что-нибудь пригодится.

  • Начинаю новую бодрую и активную жизнь :)
    Я уже приобрела клубную карту и в ближайшее время начну заниматься, однако остался последний, но очень важный шаг - качественно экипироваться.
    И вот с этим мне нужен совет: какая ОБУВЬ нужна для занятий фитнесом, на что ОБРОТИТЬ ВНИМАНИЕ? Да и вообще буду рада любым советам по поводу экипировки вообще, ведь сама пока не очень в этом разбираюсь. Покупки буду делать скорее всего в магазине Reebok, так как у меня там скидка. Может кто-нибудь знает, какой Reebok в Москве самый большой?
    Очень надеюсь на ВАШУ ПОМОЩЬ

  • Добрый день!!! У меня проблема!
    Меня всегда устраивал мой вес.. но недавно встала на весы, а там 95 кг!
    Нет, я всегда была полной.. но чтобы так!!Ужас!
    Начала искать способ похудения..Глаза разбегаются!! С чего начать???Подскажите!!

  • но дальше второго пункта у меня не идет. Просто возникает окошко с надписью "невозможно загрузить страницу". Наверное, у нас на рабогте система защиты как-то срабатывает. А дома и-нета пока нет. Он меня на работе так достает, что дома к компу не похожу :)))

  • 1. Необходимо зарегистрироваться на сайте
    2. Войти на персональную страницу, введя логин и пароль
    3. Для участия в онлайн дневнике необходимо зайти на страницу
    https://www.galya.ru... заполнить данные в
    форме и нажать на галочку, о подтверждении Вашего участия в конкурсе.
    4. Затем необходимо выйти снова на персональную страницу
    https://www.galya.ru... и в блоке Он-лайн дневник
    появяться ссылки на Вашу персональную страницу онлайн дневника + ссылки на
    форму для внесения данных.
    5. Перед работой убедитесь, что системные дата и время на Вашем
    компьютере установлены правильно. ( в левом нижнем углу экрана нажмите
    дважды на время )
    Если не получается пишите на galya@galya.ru

  • Пыталась, уже зарегистрировалась. Но с личной страницы вообще ничего не загружается. Приходтся вот так вот быть анонимусом :)))

  • https://www.galya.ru...

  • Так ты себе дневник всё же заведи https://www.galya.ru... , там будет хорошо виден и "заход", и "расход" и результат. И желаю успехов!

  • Сегодня начинаю новую жизнь! Буду есть больше, продолжу также или сильнее заниматься спортом (буду чаще играть в теннис, также бегать и по утрам заниматься каким-либо комплексом). Еще я купила себе велотренажер. Через неделю сообщю о результатах. Сегодня вес 78,2.
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь ,о ком заботиться?» 4
какое хозяйственное мыло вам нравится?» 1
для вас эта работа? если человек организует сбор на фестиваль, где быв» 1
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 10
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 10
какая песня сейчас у вас на репите? » 27
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 81
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 40
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 6
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 11
а вы замечали ,что 90 мам в соцсетях постят только своих детей?» 4
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 15
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 8
как для вас такой ответ мастера? если вы у нее спросили когда можно пр» 9
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 48
кто для вас человек-легенда? » 9
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 97
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 6
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 24
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 3
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 14
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 12
как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?» 21
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 21
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 26
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 9
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 46
как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трен» 26
назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или сл» 25
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 24
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 25
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 19
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 12
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 5
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 33
тема содержит фото как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга. » 30
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 32
тема содержит фото бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он де» 16
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 22
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 10
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 10
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 16
при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу стажировку.» 7
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 36
тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас у» 23
были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете инициативу в их » 5
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 25
как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60 » 5
тема содержит фото у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца » 5
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 12
спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоже» 15
тема содержит фото девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке пр» 14
кто тут самая активная на ваш взгляд? » 5
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 18
вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул? » 23
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 13
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 29
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 19
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 64
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 14
как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разбор» 20
почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё был» 19
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 19
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 19
если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится, радуетесь и» 12
что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему р» 4
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 49
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 7
как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть? » 5
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 20
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 26
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 12
вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой» 12
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 30
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 24
почему хочется спать во время интима, если было орз? » 10
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 21
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 38
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 43
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 23
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 17
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 45
это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук! » 10
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 85
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 29
вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли? » 50
с каким видом интима вы тянете дольше?» 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 6
кто на этом сайте самая симпатичная и менее? » 8
как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все п» 10
у вас есть комплекс самозванца? » 20
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 33
тема содержит фото я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного? » 5
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 93
если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на проце» 2
у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время? » 21
тема содержит фото как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жал» 14
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 32
родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как всегда бо» 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru