У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ И ОТЕКАМИ? КАК ВЫ ПЕРЕНОСИТЕ ЖАРУ ЛЕТОМ?

начало

• Мисс_Алёнчик 16.06.16 10:57
  
  После операции и горм.сбоя очень и очень тяжело худеется, хоть сутками занимайтесь, толку мало будет, по себе знаю. На горм. фон думаю вы сдавали анализы, пока его не восстановите ничего не поможет. У меня после операции год его восстанавливала, потом только худела.
  Попробуйте мочегонные чаи, меньше соли, больше чистой воды. Я помню на утро так опухала, что в туфли не могла влезть, приходилось протирания делать льдом. Сочувствую вам.
• Irino4ka83 16.06.16 10:57

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): А где в моем комменте хамство? Меньше себя жалеть-это самый верный совет. Все проблемы от этого. Вас это и огорчило по той причинечто так оно и есть.

  я не говорю, что я такая бедная несчастная. Я все прекрасно осознаю и борюсь
• BadOmens 16.06.16 10:54

  ответ для: Irino4ka83

  
  А где в моем комменте хамство?
  Меньше себя жалеть-это самый верный совет.
  Все проблемы от этого.
  Вас это и огорчило по той причине;что так оно и есть.
• Irino4ka83 16.06.16 10:52

  ответ для: krasopendra

  
  

  krasopendra писал(а): Пить. Отеки - это жидкость. Сливайте ее, пейте как можно больше.

  спасибо
• Irino4ka83 16.06.16 10:50

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Меньше себя надо жалеть! Идите в зал и занимайтесь с тренером.

  Я не помню, что бы вам хамила, почему вы себе это позволяете?
• krasopendra 16.06.16 10:50
  
  Пить. Отеки - это жидкость. Сливайте ее, пейте как можно больше.
• BadOmens 16.06.16 10:49
  
  Меньше себя надо жалеть!
  Идите в зал и занимайтесь с тренером.
• ЯНГУЛ 16.06.16 10:46
  
  Дома под кондиционером или в спортзале можно заниматься,я делала так.Больше ничего не помогало,от отёков было невозможно избавиться....
• Я счастлива!!!!! 16.06.16 10:40

  ответ для: Irino4ka83

  
  Через не могу и через не хочу. Стиснув зубы, терпя боль. По-тихонечку, наращивая нагрузку все больше и больше. Если не возьметесь за себя - это очень чревато. Вес будет только прибывать. А ИМТ/ожирение - это фактор риска развития хронических неинфекционных заболеваний, которые могут привести к летальному исходу
• Irino4ka83 16.06.16 10:37

  ответ для: Я счастлива!!!!!

  
  

  Я счастлива!!!!! писал(а): Занимайтесь активно физкультурой. Больше двигайтесь, меньше ленитесь, меньше ешьте, меньше лежите на диване, меньше сидите. Движение - жизнь

  чисто теоретически это все правильно, но когда задыхаешься от пешей прогулки в 20 минут, все становиться сложнее и когда икры болят от отеков
• Я счастлива!!!!! 16.06.16 10:33
  
  Занимайтесь активно физкультурой. Больше двигайтесь, меньше ленитесь, меньше ешьте, меньше лежите на диване, меньше сидите. Движение - жизнь
• Irino4ka83 16.06.16 10:31

  ответ для: KARINA016

  
  

  ARTEMIS009 писал(а): бессолевую диету попробуйте

  спасибо, попробую