ХОЧУ СТАТЬ СТРОЙНОЙ! ХУДЕЮ СО 110 КГ. ИЩУ ПОДДЕРЖКИ И ПОДРУЖЕК!

начало

• Len4ik_100 24.07.15 22:09

  ответ для: iren82

  
  Удачно отдохнуть, ждём с новыми силами!!!)))
• Fanatka na vsegd 24.07.15 22:05
  
  удачи вам , девчонки, в борьбе с килограммами))) но стройность не гарантия того, что вам в себе все будет нравится... у меня вот нет лишнего веса, но беда с волосами. второй год уже лезут, хотя и до этого не сильно густые были. к вот когда я иду по улице и вижу девушку с красивой косой или с красивыми длинными распущенными волосами, мне просто выть хочется от своего бессилия. если бы мне предложили густую длинную шевелюру + 50 кг лишнего веса, бы согласилась. потом я бы похудела, сила воли дай бог каждому, но вот волосам помочь не могу
• kris,,tina1992 24.07.15 22:01

  ответ для: Len4ik_100

  
  Так выбрала диету на которой худеть будешь?
• iren82 24.07.15 21:54
  
  Всем спокойной ночи.Завтра уезжаю на два дня на дачу. С понедельника в бой.
• Len4ik_100 24.07.15 21:49

  ответ для: iren82

  
  
• Len4ik_100 24.07.15 21:48

  ответ для: kris,,tina1992

  
  эта диета похожа на принцип питания от Елены Малышевой, там тоже мах 1 стакан еды - 3 полных приема пищи и 2 перекуса. но надо идти постепенно к этому. и еще перестать вкусно готовить)))
• iren82 24.07.15 21:46

  ответ для: Len4ik_100

  
  я тебя понимаю.
• Len4ik_100 24.07.15 21:45

  ответ для: iren82

  
  я где то до 25 лет могла над собой так издеваться, а сейчас организм настойчиво требует кушать)))
• Len4ik_100 24.07.15 21:42

  ответ для: Надо 50 кг

  
  я тоже больше люблю тренажеры, но нужна еще и кардио нагрузка. занималась в другом городе, очень понравилась программа аэробики. надеюсь вспомню, и буду заниматься))) но пока тоже себя не могу заставить))
• iren82 24.07.15 21:36

  ответ для: Len4ik_100

  
  После первых родов хорошо похудела на кефире. Но сколько сейчас не побывала не могу уже на кефир смотреть.
• Len4ik_100 24.07.15 21:34

  ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

  
  добро пожаловать, Катя! но вот так нельзя жестко. чем больше себя ограничивать, тем вероятнее срыв! лучше посиди на сырых овощах, или что бы уменьшить желудок на рисе или гречке.
• Len4ik_100 24.07.15 21:30

  ответ для: iren82

  
  удержать вес-самое трудное. цель достигнута, расслабляешься и незаметно для себя опять набераеш(((( как ни крути, но диета это путь длиною в жизнь. особенно если с этим проблемы.