ВОТ ТАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОСТИГЛА В ПРОШЛОМ ГОДУ! БЫЛА 63, СТАЛА 53! ФОТО.

начало

• Instant_Joy 24.04.13 19:11

  ответ для: Tapocheck

  
  

  Tapocheck писал(а): спасибо! я уже в процессе. Правда, от сладкого не удаётся отказаться недостаточно мотивации

  
  Ешьте сладкое понемногу. С утра, например, или после тренировки cразу. Тогда быстрые углеводы легче сжигаются.
• Tapocheck 24.04.13 19:09

  ответ для: Instant_Joy

  
  

  Jellyfish88 писал(а): У Вас такая фигура красивая. Не запускайте себя. Давайте садитесь на правильное питание и спортом занимайтесь.

  
  спасибо! я уже в процессе. Правда, от сладкого не удаётся отказаться( недостаточно мотивации(
• Instant_Joy 24.04.13 19:07
  
  У Вас такая фигура красивая. Не запускайте себя. Давайте садитесь на правильное питание и спортом занимайтесь.
• Tapocheck 24.04.13 19:02

  ответ для: НочнаяСказка

  
  

  Солнышко_ясное писал(а): А какие объемы у вас на 2 фотке?

  
  точно не помню уже... но в районе 85-62-96
• НочнаяСказка 24.04.13 19:00

  ответ для: Tapocheck

  
  А какие объемы у вас на 2 фотке?
• Tapocheck 24.04.13 18:59

  ответ для: Amorale

  
  

  Amorale писал(а): может быть, нужно себя не диетами истязать, а спортом?

  
  я вообще на диетах не сижу, только пп, спорт обожаю)
• Amorale 24.04.13 18:57

  ответ для: Tapocheck

  
  

  Tapocheck писал(а): да, спасибо. Проблема, я бы сказала, только в них. Всё остальное худеет мгновенно. А им хоть бы что...

  
  может быть, нужно себя не диетами истязать, а спортом?
• Tapocheck 24.04.13 18:56

  ответ для: Amorale

  
  

  Amorale писал(а): хороших результатов добились, я смотрю, у вас с бедрами самая большая проблема, думаю, стоит делать акцент на них

  
  да, спасибо. Проблема, я бы сказала, только в них. Всё остальное худеет мгновенно. А им хоть бы что...
• Amorale 24.04.13 18:53
  
  хороших результатов добились, я смотрю, у вас с бедрами самая большая проблема, думаю, стоит делать акцент на них
• Tapocheck 24.04.13 18:49

  ответ для: rioritta

  
  

  rioritta писал(а): я тоже груша,только рост у меня 163 и вес 60,не получается похудеть,я и спортом по 2 часа занимаюсь,и вредности всякие не ем,а толку ноль,сейчас на пп,недели 2 наверное,только лицо осунулось,а вес не изменился,спорт пока забросила,без сладкого я как овощ,и что делать не знаю,а в лучшие времена была 53 и горя не знала,обидно что весь жир в нижней части,а груди нет

  
  а возраст какой7 я раньше намного легче худела, а сейчас каждый кг с боем(( от сладкого тоже не удаётся полностью отказаться да, та же беда. Грудь небольшая, зато зад как планета))
• rioritta 24.04.13 18:45
  
  я тоже груша,только рост у меня 163 и вес 60,не получается похудеть,я и спортом по 2 часа занимаюсь,и вредности всякие не ем,а толку ноль,сейчас на пп,недели 2 наверное,только лицо осунулось,а вес не изменился,спорт пока забросила,без сладкого я как овощ,и что делать не знаю,а в лучшие времена была 53 и горя не знала,обидно что весь жир в нижней части,а груди нет
• Tapocheck 24.04.13 18:36

  ответ для: Борисова Е,В,

  
  

  Владыкина Е.В. писал(а): вы классическая грушакакой у вас рост?

  
  знаю знаю)) выраженная груша. рост 173