ответ для: Шопоголик-Л
если честно, ну прям так уж совсем честно, то я думаю, что я вообще меньше 65 никогда не похудею. Дело в том, что у меня телосложение не правильное. Точнее с ним-то всё нормально, ток кость тяжёлая и широкая. Я собираюсь до лета сидеть на диетах. Добить окончательно всё! Потом чтобы как минимум два года без проблем вообще никаких! И, как говорила уже, хочу совсем правильное питание. Откажусь, думаю это будет в моих силах, от абсолютно всех спиртных напитках. Оставлю себе для праздников бирМиксы. Слабенько, сладенько. Откажусь от всех фастфудов, без исключений. От макарон, выпечки, сладостей. Хотя посмотрим, если совсем тяжко будет, то пересмотрю свои планы. А вообще самое правильное было бы заняться спортом.