КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• nudavaiuzhe58 03.04.15 11:15

  ответ для: Леди в маске

  
  я сейчас живу на Кипре последние 3 месяца. Кстати, когда только приехала, то была 71 кг. уже виден сдвиг!!!
• Diana Rong 03.04.15 11:13

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  очень рада за вас!!!!)))))))))молодец))))))))))))
  а в возрасте 20-25 на диетах сидели?
• nudavaiuzhe58 03.04.15 11:11

  ответ для: Diana Rong

  
  пусть они все думают и говорят, что хотят. я даже сейчас постоянно вижу восхищенные взгляды мужчин и взгляды завистливых теток!! ( хотя я по возрасту сама тетя, но по виду и ощущениям, ну никак!!)) я просто жажду этих взглядов, когда я буду 60 кг... мне и сейчас водители сигналят и руками машут, когда я в спортивной форме практически бегу свои 10 км. это кайф. это гордость за себя. это уверенность. я не могу повернуть вспять мои года (мне 41), но быть в форме я просто обязана. мои сыновья (23 и 19) всегда гордятся мной. и я приложу все усилия,чтобы так было и дальше.
• Diana Rong 03.04.15 10:52

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Пока не знаю, вот сейчас иду кушать, там по калориям в столовке посмотрю чтобы не много было

  
  капец у вас столовка крутая))))с ккал написано)))))))))))везет)))
• Diana Rong 03.04.15 10:51

  ответ для: Леди в маске

  
  Напомни, а чем ты завтракала?))
• Леди в маске 03.04.15 10:51

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): я чаи пью,чтобы не кушать.Буду терпеть еще полтора часа где-то, потом суп с фрикадельками а ты что на обед?

  
  Пока не знаю, вот сейчас иду кушать, там по калориям в столовке посмотрю чтобы не много было
• Diana Rong 03.04.15 10:50

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Есть хочу не могу уже, воды выдула уже бутылку 0,5 чтобы меньше влезло, а жратеньки все равно охота

  
  я чаи пью,чтобы не кушать.Буду терпеть еще полтора часа где-то, потом суп с фрикадельками))
  а ты что на обед?)
• Леди в маске 03.04.15 10:48

  ответ для: Diana Rong

  
  Есть хочу не могу уже, воды выдула уже бутылку 0,5 чтобы меньше влезло, а жратеньки все равно охота
• Diana Rong 03.04.15 10:45

  ответ для: Леди в маске

  
  добавь же еще девочку к нам))
  Super woman
  рост 168 вес 63,хочет 60
• Леди в маске 03.04.15 10:40

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): по видео?или аналогично своим тренировкам?

  
  Аналогично своим тренировкам только без гантель у меня их нет. Еще буду бегать на месте 15 минут
• Diana Rong 03.04.15 10:38

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Думаю, что результат есть, во всяком случае после тренировки все безумно болит. Сегодня дома заниматься буду

  
  по видео?или аналогично своим тренировкам?
• Леди в маске 03.04.15 10:38

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): не вкусный, если только с чем-то но на рынке , кстати, иногда покупаю у одной женщины обезжиренный, оооочень вкусный, но все равно без ничего творог не могу есть

  
  Я кстати тоже без ничего не могу, хотя бы с сахаром