ответ для: DonaDona
Привет! С радостью отвечу! Всё очень просто! Пост длиться в этом году с 7.03 по 23.04, т.е. до Пасхи! Кушать можно всё только растительное, нельзя мясо,рыбу, молочку. Конфеты, шоколад только горький без содержания лецитина. В бытовой жизни стараться не ругаться, углубиться в самопознание,воздерживаться от шумных празднеств, ну а там спрашивай, будем отвечать на вопросы Присоединяйся!