КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• Anyt@ 02.03.11 09:16

  ответ для: GalinaK

  
  я во время кд вообще не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться но лишнего конечно стараюсь в то же время не позволять себе
• ladajf 02.03.11 00:43

  ответ для: GalinaK

  
  вес стоит - это уже хорошо! Меня в этот период просто как буренку разносит
  а мои сиськи уже исхудали так, что можно даже бюстгалтер не носить - нечего даже в 1=й резамер вкладывать если бы так попа и ноги таяли...эх...
• GalinaK 01.03.11 21:21

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  ура у меня КД, почему ура наверно всем понятно )))
  вес стоит, тока сиськи худеют
• Bellisssima 01.03.11 19:37

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  Привет!
  Я опять на работе заработалась + ко всему КД, вес стоит как вкопанный, так что о результатах буду писать на следующей неделе
  А сейчас главное из-за КД не наесться всяких вкусностей
• NEW_NEW_GIRL 01.03.11 18:46
  
  ВТОРОЙ МЕСЯЦ ПОХУДЕНИЯ.
  Будущие стройняшки: вес начиная со 2 месяца похудения - с 07.02.2011 и на 28.02.2011
  
  Моречка----------*-1,5 кг*--171 см—(было 67 кг)--стало 65,5—(было 96-73-103)—стало 96-72-102
  Алуня-------------*-1,3 кг*--172 см--(было 65,7 кг)—стало 64,4 кг--(было 95-75-97)—стало 95-72-95
  NEW_NEW_GIRL--*-1,3 кг*--170 см--(было 65,5 кг)—стало 64,2--(было 90-73-105)—стало 90-72-103
  ladajf-------------*- 3,4 кг*--170 см—(было 67 кг)—стало 63,6—(было 85-73-100)—стало 85-68-97
  Anyt@-------------*-1,3 кг*--173 см--(было 60,0 кг)—стало 58,7 кг—(было 93-66-94)—стало 91-65,5-93
  GalinaK----------*-1,8 кг*--170 см—(было 71,3 кг)—стало 69,5 кг—(было 99-82-100)—стало 96-80-100
  Rita3012----------*-1,9 кг*--170 см—(было 78 кг)—стало 76,1 кг--(было 96-78-111)—стало 94-79-109
  
  Девушки, кто начинает или продолжает худеть, присоединяйтесь! пишите свои параметры!
  Будем взвешиваться по понедельникам с лучшими результатами!
• volvo2202 01.03.11 13:56

  ответ для: Anyt@

  
  1-1,5 часа
• Anyt@ 01.03.11 13:52

  ответ для: volvo2202

  
  а по времени ты сколько бегала?может тебе просто бег не подходит, я уже полгода бегаю и все нормально
• Anyt@ 01.03.11 13:51
  
  девочки хотела бы предупредить на счет различных обертываний с горчицей, перцем и т.д. будьте осторожнее и обязательно перед тем как делать на проблемной зоне попробуйте на небольшом участке кожи, а то у меня знакомая так себе ноги сожгла, что месяц в больнице лежала с ожогами, хотя по времени она всего 15мину обертывание сделала
• volvo2202 01.03.11 13:48

  ответ для: Anyt@

  
  я бегала в течении прошлого года и только накачала себя ноги((((
  спасибо за совет
• WannaBeSlim 01.03.11 13:47

  ответ для: Anyt@

  
  Объемы-то как раз и поражают,я лично просто растаяла,но я действительно честно ее держала упражнений не делала.А что толстой попки-то мне сейчас ооочень помогают обертывания.Ну просто красота.И главное кожа-супер.В общем,берешь детский жирнючий крем(1 ст.л)+ 0.5 ч.л красного перца чили,размешиваешь,и после душика,и поскрабленных ножек и попы,наносишь и под пленочку пищевую(обматываешься),сверху теплые штаны и под одеяло(я и по 30 минут выдерживаю),смой и все.И так дней 5.Результат на лицо
• Anyt@ 01.03.11 13:47

  ответ для: volvo2202

  
  от бега вообще тело подтягивается, но если вам тренер советует, то наверное ему виднее, он же вас в живую видит, я вам просто посоветовала, что помогло моей подруге и чем я занимаюсь и вижу результаты
• volvo2202 01.03.11 13:44

  ответ для: Anyt@

  
  а мне наш тренер говорит что орбитрек!!! он и ручки качает и попу убирает....дабы уравновесить тельце мое)