ответ для: пумпусь
я сладкоежка))
рост 172
раньше была 81, сейчас кровью и потом 73!
Руководствуюсь принципом - жрать меньше надо!
Поскольку сладкоежка - диеты не подходят, не выдерживаю)))
Хочу к апрелю быть 63, а лучше 60!!
Не знаю получится ли)
а ты как? какие параметры?