ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• Rusi4ka 20.03.12 23:18

  ответ для: kokonut

  
  вот и я ей себя чувствую)) он вечно бегает на весы и взвешивается, поправился или нет) только что то пока прогресса нет)))
• Rusi4ka 20.03.12 23:17

  ответ для: Рыбка26

  
  до кд сдвиги были, за полторы недели ушло 2,5 кг, но это при том что было несколько срывов, стараюсьь пить больше но тоже не лезит, надо пить не жидкость а именно воду, сегодня про это как раз читала, при чем воду пить за 20 минут до приема пищи и только через пол часа после) говорят вода очень хорошо способствует похудению)
• kokonut 20.03.12 23:14

  ответ для: Rusi4ka

  
  60 кг??????????
  Господи, я со своими килограммищами почувствовала себя просто БОМБОЙ
• Рыбка26 20.03.12 23:13

  ответ для: Rusi4ka

  
  ну жидкости литра полтора мош и пью, больше не лезит, это с кофе и чаем, без сахара, а ты сколько??сдвиги есть?
• kokonut 20.03.12 23:12

  ответ для: Rusi4ka

  
  будем несомненно!!
  да-да, массаж обязательно) я вот тоже каждый вечер растираю ножки с антицеллюлитным кремом или спреем)
• Рыбка26 20.03.12 23:12

  ответ для: Rusi4ka

  
  приветик, у меня у самой только кончились дни, сама оттекшая была))ну вес стоит не мало, я тут уже сидела в одной теме перед нг, мы так активно общались, познакомились, я скинула даже 2 кг , но тут пришел нг и все девченки разбежались и тема затухла)))))короче, я готова к активным похуделкам щяс сижу бомблю ляшки массажором
• Rusi4ka 20.03.12 23:08

  ответ для: kokonut

  
  вечно у меня вес не пропечатывается)) 60 кг)) спасибо за то, что ты меня поддерживаешь) мы станем очень очень красивыми, не зря же я в начале похуделке сделала фото, надо будет с чем то его сравнить) сегодня еще массажик зон галифе сделать надо,раз уж не занималась)
• Rusi4ka 20.03.12 23:06

  ответ для: Рыбка26

  
  привет) ну не так много,зато активные и очень верим в чудо, а как долго стоит вес? и сколько воды в день выпиваешь? у меня вот сейчас стоит, но это(скорее всего) от того что сейчас кд
• Рыбка26 20.03.12 23:02
  
  Привет девченки, много тут вас худеющих?? мне тоже вот надо на кг 8, мечта, а вес стоит, подскажите , кто как худеет??? а то уже отчаялась я совсем что то, ем одни овощи и куриного мяска чуть сьела, а вес стоит и стоит(((
• kokonut 20.03.12 23:00

  ответ для: Rusi4ka

  
  сколько весит?)
  даже не вздумай расстраиваться!! в нашем деле это не идет на пользу) наоборот, станешь еще красивее и стройнее обязательно главное, не сдаваться
• Rusi4ka 20.03.12 22:37

  ответ для: kokonut

  
  знаешь, я на самом деле так боюсь что после окончания кд вес останется на месте...прям расстраиваю сама себя этим
• Rusi4ka 20.03.12 22:35

  ответ для: kokonut

  
  он у меня кг весит, ему полезно масло сливочное есть и хлеб белый) но привереда в еде, ужасный)