вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРИГЛАШАЮ МОЛОДЫХ МАМОЧЕК, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ.

Моему сыночку сегодня 3 месяца, вот немножко отметим эту дату важную и приступаю к обретению ДОбеременных форм, это для начала)))Приглашаю всех мамочек, которые хотят избавиться от лишних кг, которые никак не могут нас покинуть))) а так же приглашаю конечно всех-всех-всех, кто хочет достигнуть цели ПОСТРОЙНЕТЬ)))

следующая тема»
регистрация»

автор: Анна2008, 21.09.11 10:20 все темы»
комментарии: +456, просмотры: +8946
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»

  • ответ для: VL@D@


    Ну тебе и нельзя сейчас сокращать питание... я ж говорю это мне можно меньше калорий, а ты давай не балуй Мшутку корми хорошенько))

  • ответ для: Юленька,


    я пока до упражнений не доползла))) сегодня полдня проспала, что-то заболеваю, теперь я, видимо мы по очеди, главное, чтобы до Владюхи очередь не дошла

  • ответ для: Юлёк85


    Спасибо большое!

  • ответ для: Анна2008


    Я пока побаиваюсь меньше есть, и от сладкого полностью отказываться - молоко тоже слаже делается. А там видно будет. Да, нагрузка и так немаленькая, только от нее ведь живот не убирается и ноги, к сожалению, от прогулок не худеют. Я сегодня держусь.

  • ответ для: Анна2008


    Анна2008 писал(а): А какими средствами боретесь девушка??


    ой поменьше есть, и спорт
    вот позанималась упражения для ног поделала аж целых 15 минут и выдохлась с непривычки....
    еще на скакалке попрыгала 300 раз, попозже продолжу
    думала на ужин только кефир попить, вот посмотрю, выдержу или нет, ну и яблочко

  • ответ для: VL@D@


    Твой режим мне нравится))) только я могу себе позволить меньше калорий))) А Ашан это такая зарядочка, что никкой гимнастики не надо а я балда вчера утром не взвесилась))) так-что что там у меня с весом не наю, пока поела только салатик огурчики,, яйцо и сметанка)) на ужин котлетки с помидоркой хочу)) и чай с сыром)) котлетки без хлеба)))

  • ответ для: VL@D@


    VL@D@_ писал(а): и вот результат -800г!!!

    Здорово! Поздравляю)))

  • ответ для: Aliska2010


    Надо пробовать питаться правильно))) Для начала вычеркнуть вкусные сладости. У меня в них проблема.

  • приветик! как сама? как сыночек? у меня дочка родилась. её 2 месяца и 18 дней.
    вот тоже хочу похудеть. грудью не кормлю. вес встал на одном месте и всё. спортом занимаюсь, уже пробовала 2 диеты по две недели, но результата нет... в чём дело, не понимаю... (((

  • ответ для: Анна2008


    Всем привет!)))
    А я вчера отличницей не была, зарядкой так и не позанималась, потому что в Ашан ездили вечером, правда массажером пользовалась, и поела курицу гриль аж в 21.00, зато за день вписалалась в 2000 ккал и не ела на ночь сладкого и вот результат -800г!!! Из чего делаю вывод - нужно сначала попробовать меньше жрать Ну по краней мере мне.
    Сегодня планирую все-таки позаниматься зарядкой еще.
    Пока моя диета - это 2000 ккал на день меньшими порциями, не есть сладкого и хлеба после обеда и последний прием пищи до 21.00.

  • ответ для: Юленька,


    А какими средствами боретесь девушка??

  • ответ для: Aliska2010


    а ты попробуй уболтать совесть))))) может она поспит??? а ты еще мармеладку треснешь))
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что движет такими дедулями, которые хотят себе в жены молодую?»
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 7
где в москве купить дешевые вещи? » 8
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 11
дали ли вы своему коту образование? » 26
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 23
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 68
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 20
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 13
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 29
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 4
едите сосиски и колбасу? » 12
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 2
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 11
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 24
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 17
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 19
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 25
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 16
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 38
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 34
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 17
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 22
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 9
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 23
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 9
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 9
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 10
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 29
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 2
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 12
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 8
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 95
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 10
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 27
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 34
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 20
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 42
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 24
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 7
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 32
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 10
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 26
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 10
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
у мужчин вы любите какой?» 20
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 21
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 23
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузо»
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru