| ||||||
| ||||||
|
начало
-
klenadi 22.04.14 13:18
Беременность 19 недель. Питание.
Пришел тот период, когда есть все продукты, попадающиеся на глаза, категорически запрещено. В женской консультации Вам помогут составить рацион, которого Вы должны придерживаться в строжайшем порядке. Питание на этом сроке должно в себя вмещать такие элементы., как кальций, фолиевую кислоту, железо, витамины А,В, и С, продукты, содержащие клетчатку и углеводы. Нельзя и переусердствовать с приемом витаминов. Ведь многим известно, что злоупотребление витаминами не несет пользы. Лишнее не усваивается, а просто выводится из организма. Употребляйте строго здоровую и свежую пищу. Старайтесь питаться дома, но если не получилось дома, то тщательно выбирайте место, в котором вы уверены, что не отравитесь и не подвергнете риску здоровье. Не ешьте чипсы, сухарики, газированные напитки, жареное, копченое, острое, чебуреки. Ешьте только вареное или приготовленное на пару. Отнеситесь к этому вопросу серьезно. Ведь хорошее питание – это залог здоровья, которое для Вас сейчас особо важно.
Беременность 19 недель. Фото животиков
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-zhivotika-uzi-1.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-zhivotika-uzi-2.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-zhivotika-uzi-3.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-zhivotika-uzi-4.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-zhivotika-uzi-5.jpg
Беременность 19 недель. Ощущения.
На этой неделе движения плода становятся уже более заметными. И уже почти все беременные познакомились с этим волшебным чувством- первыми шевелениями ребенка внутри. Ведь ребенок становится все более и более активным. Часто переворачивается, меняет свое положение, двигает ручками и ножками. Но точно посчитать движения еще достаточно сложно и это может сделать аппарат УЗИ. Так как матка постоянно увеличивается – она придавливает кишечник и переваривание пищи становится все более затруднительным. В следствии чего может возникнуть изжога и вздутие живота. Изжога чаще всего провоцируется перееданием. Поэтому, не следует забывать, что есть стоит маленькими порциями, но 5-6 раз в день. Проблема запоров все еще не отступает. Поэтому, старайтесь кушать продукты с слабительным эффектом(чернослив, курагу и другие). Живот увеличивается, а вместе с ним ухудшается и сон беременной. Привыкайте спать на боку. Кроме этого, по ночам Вас могут беспокоить также судороги. Судороги обычно беспокоят беременных, находящихся на втором и третьем триместре. Происходит это именно тогда,когда у плода формируются и укрепляются кости. Судороги чаще всего появляются на мышцах кисти и голени. Для устранения этой проблемы – ешьте больше продуктов, содержащих кальций. Это миндаль, кунжут, сыр, творог, молоко и другие продукты. Также внимательно следите за выделениями из влагалища. Нормальные , здоровые выделения свидетельствуют о хорошем здоровье и о нормальном течении беременности. По характеру белей можно определить наличие инфекции. Поэтому, если ваши выделения отходят от нормы- сообщите об этом врачу. Скапливание белей в области вульвы раздражают слизистую в области преддверия влагалища. Это может спровоцировать вульвит. А коричневые выделения или даже кровянистые могут стать угрозой выкидыша. Скорая медицинская помощь спасет Вашу беременность. Поэтому , не медлите с этим.
Беременность 19 недель. Фото УЗИ
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-foto-uzi-1.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-foto-uzi-2.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-foto-uzi-3.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-foto-uzi-4.jpg
Беременность 19 недель. Особенности.
На девятнадцатой неделе происходит активное развитие нервной системы у плода. Увеличивается количество нервных клеток, растет кора головного мозга. Это все отражается на уже контролируемых движениях плода. Они уже совсем не хаотичны. Он двигает ножками и ручками, сжимает кулачки, икает, глотает околоплодные воды, гримасничает, играет с пуповиной. Довольно активно реагирует на внешнюю среду- на голоса отца и матери, на звуки, музыку, на свет. Развивается также и пищеварительная система. Уже формируется в крошечном организме меконий – это первородный кал, который формируется из отмерших клеток, которые были получены от заглатывания околоплодных вод, слущившихся клеток пищеварительного тракта, желчи и других веществ. Постепенно откладывается подкожный жир. Благодаря этому, кожа плода уже не красная, становятся невидимыми сосуды. Подкожный жир начинает откладыватьсяв первую очередь в области шеи , груди и почек.
Беременность 19 недель. Размер плода.
На сроке девятнадцати недель рост плода составляет уже около 15 сантиметров, а весит уже довольно прилично - около 200 грамм. Ваш малыш уже значительно вырос по сравнению с тем, каким она был еще несколько недель назад. Сейчас он уже достиг размера небольшого кабачка.
Беременность 19 недель. Фото плода
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-foto-ploda-1.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-foto-ploda-2.jpg
Нажмите для увеличения изображения beremennost-19-nedel-foto-ploda-3.jpg
На этом сроке женщины уже начинают испытывать значительный дискомфорт, так как живот стремительно растет и скоро он станет намного больше. Поэтому, Вам надо заранее себя морально подготовить, обдумать – как Вы сможете смягчить дискомфорт, который вам предстоит пережить. Одним из элементов, который поможет сделать Ваш комфорт лучше – это удобство во время сидения за компьютером, на диване, во время принятия пищи, в автомобиле. Постарайтесь как можно комфортнее обустроить эти места. Проверьте себя- правильно ли Вы сидите. Нижняя часть Вашей спины должна опираться на спинку стула, а ноги должны стоять прямо. Это поможет Вам избежать некоторых болей в спине. Также было бы неплохо заняться йогой. Эти упражнения выравнивают спину, улучшают осанку и самочувствие в целом. Также в йоге большую роль играют дыхательные упражнения. Усвоение их Вам поможет во время родов. Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь. Этим Вы себя ограничите от неприятностей различного характера. -
SKY_MY_ 22.04.14 11:32
ответ для: Мирами
))Здорово,что получился тот,кого хотели:)))Такое счастье- и cын и дочка))Тоже мечтаю о таком)) -
Мирами 22.04.14 00:58
ответ для: pppjа735555596
ну вот, девочки тоже есть!поздравляю!pppjа735555596 писал(а): у меня дочь -
Мирами 22.04.14 00:57
ответ для: клубничк@11
у тебя первая доча , ведь? как здорово!ура ура ура!клубничк@11 писал(а): Привет! Поздравляю!!!! У нас тоже сынуля!!!! -
pppjа735555596 21.04.14 23:14
у меня дочь -
клубничк@11 21.04.14 21:06
ответ для: Мирами
Мирами писал(а): девочки, сегодня был скан, жду , как и расчитывала, сынулю:
Привет! Поздравляю!!!! У нас тоже сынуля!!!! -
ANUTOK2006 21.04.14 16:23
Всё сообщила начальнице.. прям гора с плеч -
ANUTOK2006 21.04.14 15:57
ответ для: klenadi
что-то по два раза сообщения приходят))) -
klenadi 21.04.14 15:42
ответ для: ANUTOK2006
ммм у меня тожке живот только вот на последней недели вылез,а раньше я была похожа не на беременную а на девушку с плохой талией, когда на узи в пятницу ездила мне в автобусе место уступила женщина, я просто в шоке была, наверно на беременную похожа уже -
ANUTOK2006 21.04.14 15:27
ответ для: klenadi
Так не только похожа, но ведь и есть беременная)))
Скоро малыш вырастит и будет животик заметнее))) -
klenadi 21.04.14 15:09
ответ для: ANUTOK2006
ммм у меня тожке живот только вот на последней недели вылез,а раньше я была похожа не на беременную а на девушку с плохой талией, когда на узи в пятницу ездила мне в автобусе место уступила женщина, я просто в шоке была, наверно на беременную похожа уже -
ANUTOK2006 21.04.14 15:02
ответ для: blagulya
blagulya писал(а): Я стала рассказывать только тогда когда начались вопросы и то уже 26нед не все на работе знают!!!
я на прошлой неделе отпрашивалась по личным делам, на этой мне нужно и на следующей отпроситься тоже придется, хотела начальству сообщить, чтоб без проблем отпускали.
Да и отпуск мне переносить надо будет. Грубо говоря мне полтора-два месяца работать осталось, надо как-то сказать)))))))))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|