| ||||||
| ||||||
|
начало
-
nata80 01.11.11 14:04
У меня сегодня 3й день второй недели.Отвес 3600. -
alkiviadna 01.11.11 13:50
как говорится видели, знаем про такую отсидела месяц, потеряла 7 кг, за год вернулись, на днях думаю опять на нее сесть -
Ванина мама 01.11.11 13:40
ответ для: анна-игуанна
да нет, ты что, я если хочу вредностей ем их на завтрак, на обед суп или второе (мясо + овощи), приучаю себя пить 2 л воды в день, с утра стакан воды на тощак, после 18-00 ни ни, если будет спиртное, то в обед очень мало ем, поэтому как правило ( а пью я вино красное п/сух или пивко) отвесы, ну ест-но на закуски не набрасываюсь, держу себя в руках, просто я похудела летом без диет, просто мало ела и больше двигалась, яичная мне нравиться,но не могу теперь заставить себя на диете сидеть :))) сейчас на обед съела большую тарелку салата капусты с морковкой и яйцом и 3 куска белого пшеничного хлеба (не смогла удержаться, только привезли,мммм) кофе с молоком и сахаром (обычно пью чёрный заварной и без сладкого) повар обещала печенье, но я уже что-то объелась, посмотрим что на весах будет завтра :))) вечером вообще ни ни , получается после 17-00, только чай зелёный или водаанна-игуанна писал(а): А в чём заключается у тебя правильное питание? Не есть жирного, сладкого, мучного, жареного, майонез, кетчуп. И Не пить алкоголь?
_______
Если тебе роют яму - не мешай. Закончат - сделаешь бассейн.
жду в гости: https://www.galya.ru... -
анна-игуанна 01.11.11 13:34
ответ для: Ванина мама
А в чём заключается у тебя правильное питание? Не есть жирного, сладкого, мучного, жареного, майонез, кетчуп. И Не пить алкоголь? -
анна-игуанна 01.11.11 13:33
ответ для: шоколадка :DDD
Я это кофе заказывала ещё давно, лежит у мамы дома до сих пор... Я попила его два дня и бросила. У меня температура была от него 37.2 и очень сильно начала болеть голова. Перестала пить его на третий день и всё стало сразу же ок! Так, что всё это!!! Лучше худеть своими силами! Диета + спорт!! -
анна-игуанна 01.11.11 13:28
ответ для: cerber1401
А что за диета белковая? Расскажешь? -
Ванина мама 01.11.11 13:28
ответ для: анна-игуанна
я слетела уже давно, правильное питание и не есть после 18-00, поставила себе цель к концу ноября 70 кг, а там к НГ ещё -3-5 кг и всёанна-игуанна писал(а): На той недели 4 дня отсидела и на выходных сорвалась. С понедельника начала заново. ВОТ сегодня второй день : А ты как?
_______
Если тебе роют яму - не мешай. Закончат - сделаешь бассейн.
жду в гости: https://www.galya.ru... -
анна-игуанна 01.11.11 13:28
ответ для: шоколадка :DDD
Я вот с понедельника заново всё начала. На той недели 4 дня отсидела и сорвалась на выходных. Я ещё не взвешивалась, не знаю даже. Недельку хотя бы отсижу, а потом взвешусь -
анна-игуанна 01.11.11 13:26
ответ для: шоколадка :DDD
Как диетка? -
анна-игуанна 01.11.11 13:26
ответ для: Ванина мама
На той недели 4 дня отсидела и на выходных сорвалась. С понедельника начала заново. ВОТ сегодня второй день :) А ты как? -
cerber1401 01.11.11 11:58
ответ для: шоколадка :DDD
шоколадка :DDD писал(а): ну вот я тоже я просто считаю чтоб в день выходило 1200-1300 ккал утром вот салат ела. Еще буквально вчера узнала о таком волшебном кофе Cafe Mince говорят что нём можно сбросить 10 кг за 3 недели и при этом есть всё и спорт тоже не нужен вот думаю заказать или нет не знаю правда ли что на нём за такой короткий срок можно сбросить 10 кг
Я наверно вас разочарую,но про кофе это чушь собачья.У меня подруги принимали его в течении 2-ух месяцев,результат нулевой.Так что не выкидывайте деньги на ветер,хотя по правде сказать,вкус у него нечего.Для разнообразия конечно попить можно,но нечего от этого кофе не ждите.Надеюсь,что не сильно вас расстроил. -
Мэрилин 03 01.11.11 11:53
В прошлом году похудела на 10 килограмм за 6 недель..
Сейчас начала заново.)Диета очень нравится)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|