КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Леди в маске 06.04.15 15:01

  ответ для: daradorina

  
  

  daradorina писал(а): Все оооочень краткосрочно, если не реанимируете базовые функции. Печень, желчный , а главное кишечник. Сначала бы разобрались с причиной, потом уже обгрейживали. Говорю так, потому что попала в руки специалиста, сейчас уже -38 кг за 5 месяца, и кожа успевает восстанавливается, это отдельный спич. Но пока он не запустил машину, не наладил работу органов все возвращалось. сейчас я ем все , никаких диет и не занимаюсь фитнесом. Организм просто сбрасывает не нужную ему защиту.

  
  Если честно, я мало что поняла из вашего сообщения. Что мы делаем не правильно?
• daradorina 06.04.15 14:53
  
  Все оооочень краткосрочно, если не реанимируете базовые функции. Печень, желчный , а главное кишечник. Сначала бы разобрались с причиной, потом уже обгрейживали. Говорю так, потому что попала в руки специалиста, сейчас уже -38 кг за 5 месяца, и кожа успевает восстанавливается, это отдельный спич. Но пока он не запустил машину, не наладил работу органов все возвращалось. сейчас я ем все , никаких диет и не занимаюсь фитнесом. Организм просто сбрасывает не нужную ему защиту.
• Леди в маске 06.04.15 14:20

  ответ для: Diana Rong

  
  Зашла сегодня в группу где худеют на ПП. В принципе, мы все делаем верно, только единственное, они не едят фрукты до 16:00, не срываются на сладкое вообще, сахар ни сколько не едят, только если мед с утра. Я заметила у них еще обед довольно плотный. Если все соблюдать кг уходят вполне не плохо. Но я не смогу единственного - не есть фрукты вечером. Вечером еще больше охота сладкого, а фрукты его заменяют.
• Леди в маске 06.04.15 13:38
  
  Девчонки, мой обед был каша из риса и пшена 200 гр с кусочком сливочного масла. Ощущение как будто ничего не ела, курица гораздо сытнее. Планирую скоро яблоко съесть. а на ужин хочу суп гороховый на воде и без мяса сварить, будет малокалорийно, поэтому после супа через часик творожок с бананом опять заточу.
• Леди в маске 06.04.15 13:35

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): пока планирую на воде. я тоже не знаю, как это будет!! я первый раз добровольно собираюсь просидеть на воде весь день!! если будет совсем-совсем невмоготу, так поем фруктов.

  
  В любом случае фрукты это не страшно, так что захочется кушать ешь их, не голодай
• Леди в маске 06.04.15 13:34

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Девоньки, перекусила кусочком сыра, хочется сладкого ужаааааасно

  
  Держись! Скушай фрукт, он тоже сладкий
• Леди в маске 06.04.15 13:33

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): а я вот сижу и думаю, как хорошо худеть в компаниитак рада, что мы с вами собрались

  
  Ой я тоже так рада, что мы тут все вместе сидим, пишем друг другу каждый день, пишем что кушаем и на сколько калорий. Мне это очень важно, потому что если я вдруг сорвусь мне будет перед вами стыдно. На самом деле в пятницу были мысли закончить диету, наесться булочек и сладостей и поесть нормально, но меня удержало то, что стыдно перед вами будет (тем более это я создала тему), потом я что зря купила себе электронные весы и держалась 2 недели. В итоге поела свой творожок и пошла заниматься спортом.
• Diana Rong 06.04.15 12:15
  
  Девоньки, перекусила кусочком сыра,
  хочется сладкого ужаааааасно(((((((((((
• Diana Rong 06.04.15 10:46

  ответ для: Super woman

  
  

  Super woman писал(а): я пила таблетки,за 5 дней бросила совсем,сейчас не хочется,по первости хотелось когда выпивала,а сейчас отвращение

  
  ну я уже 7 дней ни-ни))))))))но все равно боюсь, что потянусь как-нибудь...
  решила с диетой и курить бросить)))))ох буду потом собой гордиться)))
• Super woman 06.04.15 10:41

  ответ для: Diana Rong

  
  я пила таблетки,за 5 дней бросила совсем,сейчас не хочется,по первости хотелось когда выпивала,а сейчас отвращение
• nudavaiuzhe58 06.04.15 10:40

  ответ для: Diana Rong

  
  пока планирую на воде. я тоже не знаю, как это будет!! я первый раз добровольно собираюсь просидеть на воде весь день!! если будет совсем-совсем невмоготу, так поем фруктов.
• Diana Rong 06.04.15 10:37

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): да не. это не вредно. они здесь растут в горах. похожи на наши барбариски, только красненькие. и везде продаются. дешево. это в Ирландии девчонки очень дорого платили, но говорили, что помогало. я просто вместо воды попью сегодня денек. вот буду себе такие разгрузочные дни устраивать. а, вообще, конечно, классно, что мы друг друга поддерживаем. это очень важно.

  
  что сегодня вообще кушать ничего не будешь??? )))
  я бы так не смогла)))))