вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

следующая тема»
регистрация»

автор: Nef2005, 22.04.13 13:19 все темы»
комментарии: +2089, просмотры: +39187
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Я тоже очень буду надеяться

    Отлично! разобрались кто на чем

  • ответ для: Аурелия,


    Я тоже очень буду надеяться

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Какая ты молодец, поздравляю. Уже начала читать про систему, с завтрешнего дня начинаю питаться по ней. Посмотрим на результаты
    спасибо почти 2 года назад родила)
    умничка! пробуй! смотри - надеюсь тебе эта система подойдет и хорошо скинешь на ней

  • ответ для: Аурелия,


    Какая ты молодец, поздравляю.
    Уже начала читать про систему, с завтрешнего дня начинаю питаться по ней. Посмотрим на результаты

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Я и не сдаюсь. Загрузки я тоже себе устраиваю. А за Б 10 кг ты молодец. Это же норма. А кто у тебя?
    молодец! хороший настрой!
    да, норма; у меня мальчик.

  • ответ для: Аурелия,


    Я и не сдаюсь. Загрузки я тоже себе устраиваю. А за Б 10 кг ты молодец. Это же норма. А кто у тебя?

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Я очень хочу потому-что мне это действительно надо. Мы хотим ребенка к тому же. А если я с этим весом забеременею, то какой будет в итоге вообще страшно подумать

    Всё в наших руках Давай - не сдавайся! даже если вес поначалу не уходит знай, что потом отвес все равно будет! и по себе еще скажу, что мне нужно устроить такой день, среди диеты или после, когда можно съесть чего хочется, главное, не затягивать с этим на неделю, у меня даже отвесы бывают после “загрузок“)) и нет нервного напряжения, что я себя в еде ограничила.
    Ребеночек это прекрасно!
    я за за беременность набрала 10 кг, начальный вес был 65, после родов сразу стал 65, и ноги заметно худей стали.
    Так что совсем не обязательно , что много наберешь, а так правильно думаешь - сейчас скинуть

  • ответ для: Аурелия,


    Я очень хочу потому-что мне это действительно надо. Мы хотим ребенка к тому же. А если я с этим весом забеременею, то какой будет в итоге вообще страшно подумать

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Вот я и не хочу на жестких сидеть и голодать. Здоровье важнее, но и лишний вес тоже вреден для здоровья. Даже 4-5 кг уже вредно. А у меня их 20

    это безусловно, что лишний вес вреден! но правильно думаешь на жестких диетах не сидеть; кстати, я год назад не системе была и вес не вернулся к 65. да, он набирался, до 63 где-то. у меня и были периоды когда никакую диету не соблюдала, ела , что хотелось- прошлой осенью)))
    все реально! стоит только захотеть и начать

  • ответ для: Аурелия,


    Вот я и не хочу на жестких сидеть и голодать. Здоровье важнее, но и лишний вес тоже вреден для здоровья. Даже 4-5 кг уже вредно. А у меня их 20

  • ответ для: Kirsana20


    Kirsana20 писал(а): Такккккк. Похоже точно мне надо на нее садиться. Все говорят что ушло хорошо. Мне уже ничего не помогает, наверное только голодовка.

    Да, ты попробуй! меня в ней привлекло то, что до 12 можно ,что угодно кушать и не надо калории считать
    не переживай!!! поможет!
    а голодать это тяжело и не всегда полезно, можно навредить больше.

  • ответ для: Аурелия,


    Такккккк. Похоже точно мне надо на нее садиться. Все говорят что ушло хорошо. Мне уже ничего не помогает, наверное только голодовка.
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 3
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 14
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 5
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 15
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 8
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 11
почему вы думаете, что, прислав комментатору свинку, вы ему сделали пл» 30
девушки, какое у вас образование? » 17
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 51
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 11
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 16
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 3
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 6
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 2
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 6
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 29
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 40
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 36
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 4
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 10
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 30
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 2
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 23
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 30
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 32
тема содержит фото эта девушка красивая?» 27
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 7
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 19
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 141
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 7
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 21
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 81
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 20
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 6
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 33
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 13
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 9
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 81
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 29
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 21
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 10
до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов! » 18
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 43
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 14
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 21
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 18
у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей! » 13
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 4
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 13
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 13
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 23
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 64
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 73
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 35
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 21
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 15
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 13
как вы говорите? » 10
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 14
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 112
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 41
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 7
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 11
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 31
тема содержит фото возобновила тренировки! » 10
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 41
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru