ДЕВОЧКИ ОТ 75 КГ И БОЛЬШЕ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Скоро_мама_28 05.01.12 16:01

  ответ для: yanulyant

  
  хахаха))точно!!!!))
• AnnaLOPEZ 05.01.12 15:58

  ответ для: yanulyant

  
  Мне нравится твой боевой настрой! = ))
• yanulyant 05.01.12 15:57

  ответ для: Скоро_мама_28

  
  

  Та еще лентяйка писал(а): у меня до фитнеса на маршрутке 15 минут а возле дома ничего нет....

  а кто сказал, что будет легко?
• Скоро_мама_28 05.01.12 15:54

  ответ для: yanulyant

  
  у меня до фитнеса на маршрутке 15 минут((( а возле дома ничего нет....
• yanulyant 05.01.12 15:39
  
  девочки, какие планы на завтра?
• yanulyant 05.01.12 15:38

  ответ для: AnnaLOPEZ

  
  

  AnnaLOPEZ писал(а): Для всех правильное питание - это что-то своё, но похожее Главное чтоб помогало худеть

  
  это точно
• yanulyant 05.01.12 15:37

  ответ для: Скоро_мама_28

  
  

  Та еще лентяйка писал(а): я вот вчера прошагала и свалилась с температурой и диким кашелем....что-то не хочется больше болеть в праздники лучше уж дома в тепле заниматься

  конечно, кому как удобно...если бы у меня был абонемент, то я бы не раздумывая побежала заниматься
• AnnaLOPEZ 05.01.12 15:37

  ответ для: yanulyant

  
  Так с ума сойти можно) если ты будешь высчитывать что там содержиться в каждом куске, то никакого удовольствия от еды получать не будешь и впадёшь в депрессняк, зачем это нужно?
  Для всех правильное питание - это что-то своё, но похожее) Главное чтоб помогало худеть)
• Скоро_мама_28 05.01.12 15:32

  ответ для: yanulyant

  
  я вот вчера прошагала и свалилась с температурой и диким кашелем....что-то не хочется больше болеть в праздники_))) лучше уж дома в тепле заниматься)))
• yanulyant 05.01.12 15:32

  ответ для: AnnaLOPEZ

  
  

  AnnaLOPEZ писал(а): Ну я в принципе нормально описала всё всем известные истины - не есть сладкое, жирное, мучное, много не есть, пить больше воды и.т.п - ничего нового

  просто некоторые считают, что правильное питание - это сбалансированные белки-жиры-углеводы...по мне - это трудно сосчитать
• yanulyant 05.01.12 15:31

  ответ для: Скоро_мама_28

  
  

  Та еще лентяйка писал(а): я хочу поделать упражнения Красивые ноги за 10 минут или с Синди Кроуфорд...но пока не знаю точно...у меня абонемент на фитнес есть, хочу туда поездить, но погода отталкивает

  ага...вот и отговорочки пошли причем здесь погода? а? есть есть абонимент - смело шагай даже если будет снегопад...ты же хочешь постройнеть7 или будешь все на погоду сваливать
• AnnaLOPEZ 05.01.12 15:30

  ответ для: yanulyant

  
  Ну я в принципе нормально описала всё) всем известные истины - не есть сладкое, жирное, мучное, много не есть, пить больше воды и.т.п - ничего нового)