БРОСАЮ СЕБЕ ВЫЗОВ: 100 ДНЕЙ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ФИГУРУ КРАСИВОЙ! ИЩУ АКТИВНУЮ ПОДРУЖКУ!

начало

• arienasavelieva 07.08.19 06:09

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): 72.5, Вес упирается! Вот ну чего ему ещё наааааада

  
  Доброе утро! А у меня сегодня 54,9, хотя вчера на ночь взвешивалась, 54,7 было....
• ЖФЛ 07.08.19 05:53
  
  72.5,
  Вес упирается!
  Вот ну чего ему ещё наааааада((((
• ЖФЛ 07.08.19 05:52
  
  Всем привет!
  Осталось 89 дней
• ЖФЛ 07.08.19 05:51

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Вот это сказка! Ездили на прогулку или в манеже?

  
  В манеже
• ReneLalique 07.08.19 00:03

  ответ для: relax_easy

  
  

  relax_easy писал(а): Спасибо за поддержку, сейчас ой как мне важна. Когда я начинаю видеть результат, могу расслабиться. А вот этого я поняла мне делать не стоит, потом снова набор кг и по кругу сейчас не хочу этого повторения. Сегодня полет отличный, легкость и немного голодно. Велик или велотренажер?

  
  Ну что ты! Совершенно не за что!
  ·
  Супер! А то у тебя сложный план питания.
  ·
  Велотренажер + программа, которая позволяет продвигаться по разным городам. Каждый раз выбираю, где кручу педали в этот раз, в Амстердаме или Лос Анджелесе...Сегодня была солнечная Канада.
• relax_easy 06.08.19 23:18

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Вся зависть мира кондиционированному залу Ты вообще крутая - это не сложно! Это практически невозможно заниматься дома, когда все на расслабоне вокруг. Будет легче, когда результаты будет жалко растерять! Нужно только продержаться до этого момента Тем более у тебя такой положительный опыт! Давай вместе - мне тоже нужно оседлать велик для тренировки, а все никак

  
  Спасибо за поддержку, сейчас ой как мне важна. Когда я начинаю видеть результат, могу расслабиться. А вот этого я поняла мне делать не стоит, потом снова набор кг и по кругу сейчас не хочу этого повторения. Сегодня полет отличный, легкость и немного голодно.
  Велик или велотренажер?
• relax_easy 06.08.19 23:12

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Двойная доза тренажера и она побоится возвращаться в твое тело ..предпочтет более спокойные берега

  
  Ахахаха точно.
• ReneLalique 06.08.19 22:53

  ответ для: relax_easy

  
  

  relax_easy писал(а): Ага, повезло кондиционер хороший. Зал новый открыли в нашем городе. Приятно ходить. Честно дома сложнее сейчас себя заставить. Раньше как-то брала и занималась до зала, когда худела после первых родов. А сейчас... сложнее заставить себя, особенно когда домашние греют попу на диване завтра тренировка по плану 1,5 часовая. Надо : теперь себе говорю и никаких лень. Сегодня может покручу 20 минут эллипс

  
  Вся зависть мира кондиционированному залу))
  ·
  Ты вообще крутая - это не сложно! Это практически невозможно заниматься дома, когда все на расслабоне вокруг. Будет легче, когда результаты будет жалко растерять! Нужно только продержаться до этого момента))) Тем более у тебя такой положительный опыт!
  ·
  Давай вместе - мне тоже нужно оседлать велик для тренировки, а все никак))
• relax_easy 06.08.19 22:31

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Вот точно, в зал с подружкой = удручающее падение кпд! У вас хорошо зал кондиционируют? Не душно? У нас все морят кислородным голоданием. Не скучно дома упражнения так просто выполнять?

  
  Ага, повезло кондиционер хороший. Зал новый открыли в нашем городе. Приятно ходить.
  Честно дома сложнее сейчас себя заставить. Раньше как-то брала и занималась до зала, когда худела после первых родов. А сейчас... сложнее заставить себя, особенно когда домашние греют попу на диване завтра тренировка по плану 1,5 часовая. Надо : теперь себе говорю и никаких лень. Сегодня может покручу 20 минут эллипс
• ReneLalique 06.08.19 22:30

  ответ для: relax_easy

  
  

  relax_easy писал(а): Ага, но думаю завтра привесит, вода это

  
  Двойная доза тренажера и она побоится возвращаться в твое тело ..предпочтет более спокойные берега;)))
• ReneLalique 06.08.19 22:28

  ответ для: relax_easy

  
  

  relax_easy писал(а): Умничка!! Сейчас по методике той питаешься?

  
  Спасибо!
  Да, полностью по ней - только whole foods. Но сегодня ввела обычное молоко в кофе, хочу посмотреть, повлияет ли эта мелочь на вектор развития или сельдерей все побеждает)))
• relax_easy 06.08.19 22:18

  ответ для: ReneLalique

  
  

  ReneLalique писал(а): Красотки, всем привет! У меня впервые за 2 месяца новая цифра на весах! - 400 гр радости нет предела.

  
  Умничка!! Сейчас по методике той питаешься?