ответ для: monopassion
у меня треники каждый день были, причем один день через час-полтора. Три недели точно. Плюс вес не набираю последнее время, живот чучуть опустился, пробка вроде почучуть на прошлой неделе начала выходить, но мало...
а теперь 4 дня затишья по треникам, один-два раза в день ..и то не очень болючие и все....(