ДИЕТА АНГЕЛА. МОЖЕТ БЫТЬ КТО-НИБУДЬ ЗАХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ И НАЧНЁМ НА ДНЯХ?

начало

• olga294 11.11.13 13:54

  ответ для: АрсНова

  
  Я думаю и такое и такое можно. Главное масла поменьше. Можно даже рыбой заменить. Белок же нужен))) Я когда сидела на диете Магги там все дни мясные позволяла себе шашлык, мясо и без масла)
• АрсНова 11.11.13 13:15
  
  Ольга, добрый день!
  Как и Вы, вчера позволила себе почти всего вкусного.
  Сегодня утром вес 61 кг.
  Грудь 90
  Талия 74
  Бедра 97.
  Утро - кофе без сахара.
  Вот вопрос: а можно только вареное мясо, или жареное тоже надо?
• olga294 11.11.13 08:37
  
  Доброе утро, девочки)) Итак 1-ый день диеты Ангела. Вчера наелась и напилась))) сегодня приступаем. Мой вес сегодня: 74.2 (по-любому вода). Пишу некоторые обьёмы:
  О-м груди - 98.5
  О-б талии - 81
  О-м бёдет - 101.5
  О-м живота -90.5
  Более подробные обьёмы укажу в дневнике.
  Завтрак-кофе ( с сахарозаменителем).
• ленчик1405 07.11.13 10:40

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): Договорились

• olga294 07.11.13 10:36

  ответ для: ленчик1405

  
  Договорились
• ленчик1405 07.11.13 09:35

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): Может нам в понедельник с утреца вывесить свой вес и параметры?

  
  Так я только за))))))
• olga294 06.11.13 16:25
  
  И как я понимаю можно мясо заменять на рыбку или курицу?
• olga294 06.11.13 16:24

  ответ для: АрсНова

  
  Спасибо, что присоединяетесь)) Вместе веселее))
• olga294 06.11.13 16:23

  ответ для: ленчик1405

  
  Может нам в понедельник с утреца вывесить свой вес и параметры?)))
• ленчик1405 06.11.13 15:23

  ответ для: olga294

  
  

  olga294 писал(а): Привет. Можно с понедельника, просто удобнее наверное будет.

  
  Давай с понедельника, но только не пропадать !
• АрсНова 06.11.13 15:04
  
  Давайте с понедельника)) Уже распечатала себе диетку
• olga294 06.11.13 13:30

  ответ для: ленчик1405

  
  Привет. Можно с понедельника, просто удобнее наверное будет.