вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КТО ХОЧЕТ СБРОСИТЬ КИЛОГРАММ 30, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ! МОЙ ВЕС 100 КГ

Девочки мой вес 100кг,при росте 1.69,хочу похудеть как минимум на 30 кг,чем быстрее тем лучше.Хочу обрести подруг(у)
с такой же проблемой.
Мой план:Раздельное питание,все отварное,пареное или сырое,не соленое,после 6 не кушать.Пить много жидкости.Спорт.

следующая тема»
регистрация»

автор: Зара111, 22.12.10 13:15 все темы»
комментарии: +369, просмотры: +8821
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..31 »»

  • Кстати девочки а вам кушать не хочеться под вечер?

  • ответ для: Birdie@


    литра 2 за день,не считая кружек 6 зеленого чая,незнаю именно сегодня!Зато кушать не охото.

  • Девочки кто-то занимается бодифлексом??? Хочу завтра начать, но мне интересно есть ли у кого результаты.

  • ответ для: Зара111


    я 2 раза в неделю хожу на фитнес, еще решила каждый день качать пресс и отжиматься.

  • ответ для: Зара111


    а ты воду пьёщь тёплую? а ты как много выпила воды?
    _______
    Пусть Бог воздаст тебе вдвойне, все то, что ты желаешь мне!!!...

  • Всем привет!!! Я вот никак не могу сбросить((( И в тренажерный зал ходила и на диетах, ничего не помогает((((. Скидываю и снова набираю с +. Выводы сделала: правильное питание и спорт!!! Собираю силу воли в свои руки с вами, возьмете?))))

  • ответ для: ЯФЕЯ


    а какие физические нагрузки ты еще делаешь?

  • ответ для: Taty69


    у меня первая цель тоже -5 кг, хочу потерять их за месяц, еще решила каждый день качать пресс, отжиматься, не есть после 18-00 и стараться есть все вареное, печеное и без соли. из сладкого мед и сухофрукты типа кураги, чернослива и изюма. а еще перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды.

  • ответ для: ЯФЕЯ


    Приветик! Я б тож хотела хотя б 20 скинуть, ну щас цель 5 кг до 78! только не получаеться долгое время, хотя летом была скидывала до 78, потом опять набрала

  • ответ для: Elm@


    Приветик! приятно познакомиться! А ты как планируешь?

  • Девочки всем привет! Возьмите меня к себе, правда мне надо скинуть 20 кг, но это тоже большой вес.

  • При большом весе, не есть после 18-00 вредно для здоровья! Поверьте! Лучшее решение-подсчет калорий...
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..31 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 16
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 8
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 12
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 6
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 19
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 41
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 31
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 6
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 19
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 67
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 24
вас когда нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 14
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 18
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 22
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 14
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 9
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 32
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 7
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 11
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 9
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 12
как давно вы ели шаурму? » 23
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 16
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 19
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
вы любите ходить с распущенными волосами? » 29
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
вы видите меня инфантильной? » 25
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 12
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 10
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 17
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 16
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 10
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 5
красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая » 9
тема содержит фото какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравилис» 9
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 52
тема содержит фото почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру» 14
кто, что может обо мне сказать? » 42
вы практичный человек или нет? » 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru