ответ для: madonna352
быть ухоженной приятно прежде всего самой себе. ведь глядя на экран телевизора или, скажем, в глянец, мы восхищаемся внешностью и фигурами звезд. а что мешает нам быть если не настолько идеальными, то хотя бы стремиться приблизиться к этому? что мешает вместо просмотра очередного сериала оторвать задницу от дивана и пробежать несколько кругов вокруг дома? да, это банально, зато бесплатно. не подходит только в том случае, если вы по 12 часов машете кайлом в забое или у вас 3 детей, так как физическая нагрузка уже обеспечена, хотя и здесь есть варианты. или например, вместо пирожных и булок скушать салат или мюсли, а в чай вместо сахара класть мед? опять же по деньгам это дешевле, чем есть полуфабрикаты. если живете с мужем - готовьте себе и ему раздельно, это не сложно, просто во всем нужна привычка. привычка, любовь к себе и желание стать лучше. попробуйте и увидите, что многое в вашей жизни измениться - начиная от восхищенных мужских взглядов и заканчивая новой работой или браком. и самое главное - если ваше тело не нужно вам, то оно не нужно никому!