ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 35 КГ! МОЙ ВЕС 106 КГ, РОСТ 162 СМ. ИЩУ НАПАРНИЦУ ПО ПОХУДЕНИЮ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Mrs,Совершенство 03.02.21 11:55

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): Привет, девчонки. Решила к вам присоединиться, хотя бы не в полную силу, но надо же начинать с чего-то. Пока выздоравливаю от короны и на больничном, попробую интервальное голодание, в 9-10 завтрак, и к 6 вечера ужин и все, слава богу из таблетки уже не пью, только парацетамол. Сегодня 76 кг вес рост 174, на прошлой неделе был 78, видимо действительно опухла немного от лекарств. Решила попробовать немного заниматься, пресс качать. Мне исполнилось 35 недавно, и день рожденья я свалилась с короной. Сейчас уже получше, но вот вид у меня еще тот, корни отрасли, стало больше седины, пузо отвисло, спину не могу прямо держать. Хочу похудетб до 60 кг, в этом году до 66-68, а потом еще немного похудеть.

  
  Будем вместе стройнеть. восстанавливайся.
  Мне говорили, что при короне нужны занятия на грудную клетку, чтобы лёгкие расправлялись.
• Mirlona 03.02.21 07:30
  
  Не выдержала я вчера разгрузку, наелась курицы. Итог 103,4.
  Зато меня пригласили в четверг на ознакомление с работой, может быть возьмут.
• Ананасик, 03.02.21 01:33
  
  Привет, девчонки. Решила к вам присоединиться, хотя бы не в полную силу, но надо же начинать с чего-то. Пока выздоравливаю от короны и на больничном, попробую интервальное голодание, в 9-10 завтрак, и к 6 вечера ужин и все, слава богу из таблетки уже не пью, только парацетамол. Сегодня 76 кг вес рост 174, на прошлой неделе был 78, видимо действительно опухла немного от лекарств. Решила попробовать немного заниматься, пресс качать.
  Мне исполнилось 35 недавно, и день рожденья я свалилась с короной. Сейчас уже получше, но вот вид у меня еще тот, корни отрасли, стало больше седины, пузо отвисло, спину не могу прямо держать.
  Хочу похудетб до 60 кг, в этом году до 66-68, а потом еще немного похудеть.
• Mrs,Совершенство 02.02.21 20:10

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Прогулялась и сразу - 400 гр.

  
  Хороший результат.
  Нужно повторять чаще
• Mrs,Совершенство 02.02.21 20:07

  ответ для: fialka333

  
  

  fialka333 писал(а): Даже не знаю тогда, организм странная штука. Может все же подумал, что голодные дни его ждут и решил запастись а с чем связано это? Просто не хочется есть? Нет проблем никаких со здоровьем?

  
  Нормально всё.
  Голова тяжёлая, глаза болят и сонная всё время. Температуры нет.
  Может реакция на нестабильную погоду.
• fialka333 02.02.21 17:07
  
  Я сегодня прям набегалась, по многим делам сходила. Вот сейчас был лёгкий ужин, пришла с тренировки по плаванию. Конечно что-то я совсем не наелась и прям чувствую что есть очень хочется( через полчасика ряженку попить хочу ещё.
• fialka333 02.02.21 17:04

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Добрый день. Я под вечер уснула и не поужинала, когда проснулась не стала уже поздно есть, да и особо не хотелось. Потом снова лягла спать. В другой день был поздний обедперекус и в 18:00 - 19:00 тоже не хотелось есть, решила пропустить. Хотя в голове держала, что если захочу, то поем. Я не переношу чувства голода вовсе. И, если честно, у меня всегода есть апетит, я могу есть много и долго с аппетитом, но при этом не чувствовать голод. Если возникает ощущение голода, оно мне сложно даётся, вот тогда планка падает и я жру, как не в себя. Не знаю, понятно ли объяснила. Вот у меня и возник вопрос: почему без ужинов и с дифицитом калорий вес поднялся.

  
  Даже не знаю тогда, организм странная штука. Может все же подумал, что голодные дни его ждут и решил запастись)) а с чем связано это? Просто не хочется есть? Нет проблем никаких со здоровьем?
• Mirlona 02.02.21 17:03
  
  Прогулялась и сразу - 400 гр.
• Mirlona 02.02.21 12:39

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Я работаю из дома, поэтому энергозатраты, тоже минимальные. Успеха тебе на собеседовании.

  Спасибо, это конечно минус работы дома.
• Mrs,Совершенство 02.02.21 12:36

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Надеюсь на сегодняшний день, так как даже 1200 ккал для меня много. Мало двигаюсь, сижу дома. Сегодня еду на собеседование.

  
  Я работаю из дома, поэтому энергозатраты, тоже минимальные.
  Успеха тебе на собеседовании.
• Mirlona 02.02.21 12:34

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Здорово, уверенно процесс идёт

  Надеюсь на сегодняшний день, так как даже 1200 ккал для меня много. Мало двигаюсь, сижу дома. Сегодня еду на собеседование.
• Mrs,Совершенство 02.02.21 12:31

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): У меня - 100 гр.

  
  Здорово, уверенно процесс идёт