ответ для: panterka8
panterka8 писал(а): а обертывание сами делали?если да,можно поподробнее.и про ванну с солью и содой.в каких пропорциях? |
Обертывание:разводила пакет глины теплой водой,туда бахала) по паре столовых ложек сухой горчицы и меда,можно наверное еще масла всякие антицеллюлитные типа:апельсин,лимон и т.п.
Перед этим отдраиваешь проблемные места кофе(у меня спитый,из кофеварки).Намазываешься глиной,обматываешься пленкой,ну и все.Можно или час полежать под одеялом,либо натянуть штаны какие-нибудь и за уборку,ну или физ.упражнения
Если не глиной,то делаю обертывания с “Горячим скрабом“ или “Термомаской“.В обертываниях я не сплю,как тут некоторые умудряются делать.Я считаю-это вредно.
Содо-солевая ванна:
Если вознамерились похудеть, подойдет содо-солевая ванна. Ее легка приготовить в домашних условиях.
Берут 300 г соли, лучше морской (продается в аптеках) и 100 г соды. Компоненты нужно полностью растворить в умеренно горячей воде и посидеть в ней 15-20 минут. Затем ополоснуться теплой водой и, укутавшись, лечь в постель примерно на час.
Я делала примерно пол-кило соли и пол-пачки соды,температура воды к 40 градусам.Вода должна быть ниже уровня сердца,иначе проблемы могут быть.Ну и у кого давление,все-таки такое не стоит наверное делать