ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! МОЙ ВЕС 80 КГ! ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ! С ДИЕТАМИ ПОКА НЕ ОПРЕДЕЛИЛАСЬ. СЕГОДНЯ РЕШИЛА СДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКУ НА КЕФИРЕ.

начало

• z17cno418ijn 06.01.13 14:13

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): ну да, не самое приятное пойло хотя так то вроде молоко могу спокойно пить. а вот эту дрянь. бебебе и сколько плпнируешь на шокоразгрузке сидеть?

  я кофе с молоком и с мёдом люблю)) летом так вообще могла несколько дней только на них))жара, есть не в кайф,а кофе с молокм сытно)ну и мёдик,для вкуса,но не полбанки,конечно))
  ох...я уже не загадываю..чем больше,тем лучше))сколько продержусь))
  ты щас на чём?что нямкаешь сегодня?
• nicegirl444_1 06.01.13 14:09

  ответ для: z17cno418ijn

  
  

  pfffffffffffffff писал(а): так а у меня ж не жир, а воды много..пусть вода уйдёт, япрям надутая...жир я потом буду спортом сгонять и ПП..вот молокочай я даже не пробовла ни разу,мне от тного названия МОЛОКОЧАЙ дурно..

  
  ну да, не самое приятное пойло)) хотя так то вроде молоко могу спокойно пить. а вот эту дрянь. бебебе))))
  и сколько плпнируешь на шокоразгрузке сидеть?
• z17cno418ijn 06.01.13 14:00

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): ну по большому счету не жир ведь уходит. так на любой разгрузке. молокочай кстати тоже вещь. но не мое, еле высидела, не могла пить это противное молокобэээ но отвес кстати тоже порадовал тогда

  так а у меня ж не жир, а воды много..пусть вода уйдёт, япрям надутая...жир я потом буду спортом сгонять и ПП..вот))
  молокочай я даже не пробовла ни разу,мне от тного названия МОЛОКОЧАЙ дурно..
• nicegirl444_1 06.01.13 13:53

  ответ для: z17cno418ijn

  
  

  pfffffffffffffff писал(а): это точолиж бы хорош уходилои быстро вроде стабильно у все в день минус 1кг, у кого-то и больше..

  
  ну по большому счету не жир ведь уходит. так на любой разгрузке. молокочай кстати тоже вещь. но не мое, еле высидела, не могла пить это противное молоко((бэээ((( но отвес кстати тоже порадовал тогда))
• nicegirl444_1 06.01.13 13:52

  ответ для: алекса@

  
  сейчас вообще не занимаешься?
• z17cno418ijn 06.01.13 13:52

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): Кстати шоко, самая офигенная вещь для сладкоежки Для меня так кайф вообще И всего то 500 кал в день. Я когда на диете, редко, когда больше набираю

  это точо))лиж бы хорош уходилои быстро) вроде стабильно у все в день минус 1кг, у кого-то и больше..
• алекса@ 06.01.13 13:47

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Я с ней занималась..когда очень эффективно было ни дня не пропускала тоже)
• алекса@ 06.01.13 13:46

  ответ для: nicegirl444_1

  
  ну там тоже 3 уровн..полегче средний и тяжелый как бы)))
  вот.
• nicegirl444_1 06.01.13 13:46

  ответ для: z17cno418ijn

  
  

  pfffffffffffffff писал(а): даасегодня вот на шоко-разгрузкепока держусь

  
  Кстати шоко, самая офигенная вещь для сладкоежки)))
  Для меня так кайф вообще))) И всего то 500 кал в день. Я когда на диете, редко, когда больше набираю)))
• nicegirl444_1 06.01.13 13:45

  ответ для: алекса@

  
  

  алекса@ писал(а): Ну да,впринципе согласна. Было бы желание с ней занималась..программа наз-с 30 дней чтоли.короче нормик так..

  
  Ну, вообще классная. Наслышана про 30 дней. Она такая, полегче, а я чет сразу замахнулась на уровень, гораздо сложнее. Подумала - ооой, все лето бегала, спортом занималась, для меня вообще понты. ага, не тут то было))) вот хочу месяц по этой программе, а потом “нет проблемным зонам“ вроде как то так))) но я стараюсь прям каждый день, вообще не пропускать. а то потом себя чувствую исец херово, без спорта
• z17cno418ijn 06.01.13 13:34

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): Спасибо, сама радуюсь Но сегодня блин в пять утра, после диких танцев, меня приперло просто ЖРАТЬ, капец какой то Хоть вообще замок на холодильник вешай Хотя вот мама сейчас испекла бисквит, пахнет на всю квартиру, но даже не хочется. Поэтому держись Мы с тобой Сегодня то возьмешься за себя?

  даа))сегодня вот на шоко-разгрузке)пока держусь)
• алекса@ 06.01.13 12:55

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Ну да,впринципе согласна. Было бы желание с ней занималась..программа наз-с 30 дней чтоли.короче нормик так..)))