вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Роды-оправдание полноты?Или это просто лень?


Моя двоюродная сестра когда забеременела как ни в чем не бывало продолжила тренировки,косметич.процедуры,ккалорийность лишь повысила.Вместо привычных 1200 ккал,ела 1600.


Каждый день:
бассейн-1 час
йога-1-1,5 ч.
дыхательные упражнения 20-30 мин.
контрастный душ,легкий массаж с маслами для предотвращения растяжек


занималась до последнего дня без пропусков.
Еда:
ни грамма,мучного и жареного,из сладкого:сухофрукты,мед.фрукты и овощи-80 процентов.


Результат:как до беременности весила 54 кг при 179,так и осталось,никаких растяжек,хоть пузень у нее был,как будто слона носит.


При этом она перестала работать только за 2 недели до родов.Скорее всего упр.поспособствовали тому,что не было усталости и токсикоз прошел быстро.Плюс чай с мятой.



К чему тема?Мало женщин,которые сохраняют фигуру.Потом фото показывают и спрашивают совета.Потом у вас ребенок будет,поспать то некогда,не то,что телом заниматься.Пока вам будет не до этого растяжки уже перейдут в ту стадию,когда убрать их реально только лазером.Плюс худеть долгими месяцами.Нафига это надо!Не надо оправданий.Только сила волИ!И еще проверенно!Будете плавать,заниматься йогой и дыхат.гимнастикой-родите легко и быстро.

«беременность регистрация»

начало

  • ответ для: Крольча


    Да я все прекрасно понимаю, я тоже живу среди людей в том числе и беременных)))Мы говорим не о предрасположенности и плохом самочувствии, а о элементарной лени!!!!И я знаю многих таких будущих мам,которые просто не хотят за собой следить и кушают все подряд,это называется - не хочу,но кушаю.Кушать надо,обязательно,но не в себя зачем?

  • ошибочка вышла)))25 кг я набрала
    )))))))))

  • согласна с ленью! но! вот мне всю беременность надо было лежать, и что? как мне собой заниматься?! я набрала 15кг! но за 3 мес. после родов все легко сбросила, я нашла время и на ребенка и на мужа и на дом! а бывает такое, что во время беременности у женщины происходит гормональный сбой, и ты хоть голодай и мучай себя спортом не похудеешь...
  • ответ для: ЛюбовницаДракулы


    ЛюбовницаДракулы писал(а): Я тоже считаю,что беременность - это не повод ходить неухоженной и кушать все подряд!!!Сейчас 19 неделек,поправилась на 2 кг,все так же посещаю мастера по маникюру,педикюру,делаю эпиляцию, хожу в бассейн, массаж с маслами и кремами от растяжек,хожу на чистку лица процедуры по уходу,ну, и конечно изначально была настроена продолжать красить волосы,но только басмой.Ни у кого даже мысли не возникает,что я беременна,кроме тех кто знает.

    Девушка, ну вы пообщайтесь с девочками на таком же сроке, ну вы то должны понимать, что у всех всё по разному происходит! Я в первую беременность в 5 месяцев весила 47 кг., ни набрала ни грамма к 22 неделям, даже наоборот, а сейчас всё совершенно иначе, в питании практически ничего не меняла, а вес сам по себе растет и всё тут. Рада, что у вас всё как по маслу (ттт), но не стоит обобщать

  • Автор, ваша двоюродная сестра молодец, и похвально, что вы ею тоже гордитесь :)
    Но правильно говорят - не всем так везет.
    Я в первые 2,5 месяца беременности гоняла по Европе: много а рулем, по башням всяким лазила, в горы карабкалась, пешком много ходила, на велике ездила, дома - спорт в привычном режиме (кроме йоги - комбат, упражнения со штангой, сайклинг до упада, бег по утрам), несколько длительных поездок по России (ок. 1200 км в один конец, в течение суток, я за рулем половину времени), переезд с перетаскиванием вещей, в т.ч. мебели, интенсивная работа, спала по 4-6 часов в сутки, думала, что усталость - от такого дикого графика. А оказалось, что от беременности. А потом на 1 УЗИ выяснилось, что предлежание плаценты и нельзя физ.нагрузок. И даже аква-аэробику нельзя. У меня щас ощущение, что меня туго спеленали и двигаться не дают. Но рисковать - не могу. И вот только поплавать в спокойном темпе, на элементарную йогу без скручиваний и чрезмерных силовых нагрузок...
    И на счет диеты мне врач рассказала про одну диетчицу, у той ребенок родился практически без костей, даже хрящи толком не сформировались, поэтому, говорит - жрать надо полноценно. и 80 процентов рациона овощей - это мало. Мясо, рыба, кисло-молочные продукты, фрукты, ягоды - все это тоже надо есть.
    Я конечно продолжаю следить за всем, и то, что можно - делаю, но понимаю, что сейчас главное - выносить и родить здорового ребенка. А фигурой, если потребуется, займусь потом, когда мои усилия будут только на пользу (или во вред) только мне самой, но не ребенку.

  • А Вы сами были беременной?Будете -увидим,как Вы себя будете поддерживать в форме!)У меня подруга говорит,что когда родит,будет заниматься спортом и всё успевать по дому!)Это при том ,что она всё делает медленно)А готовить вообще не умеет)А если будет бессонная ночь?)А во время беременности у каждого тоже свои дела и возможности)Беременную женщину еще можно понять!Вот другое дело,когда девушка(при чем не беременная) сидит дома,не работает!!!и при этом ничем не занимается
  • ответ для: deh0bcwnos2p


    Свиной ошметок писал(а): замдиректора 12-часовой рабочий день.Готовит,убирает домоработница.

    Вы описали ситуацию, когда у барышни первый ребенок и куча свободного времени... Всех под одну гребенку. Не согласна с вами! У вас у самой есть дети, вы ходили беременной, чтобы так рассуждать? Я конечно могу ежедневно находить время и посещать всякие бассейны и йоги, а первого ребенка куда послать тогда? Или пусть растет как сорняк! Меня возмущают такие “идеально“ продуманные теории! Правильно девочки пишут, что каждая беременность - это отдельно взятый случай. Я в первую беремнность и училась и работать успевала, а вторая не так активно проходит, как хотелось бы и по обоснованным причинам. Приведу себя в форму ПОСЛЕ, тем более как это делать я уже знаю
  • ответ для: deh0bcwnos2p


    Свиной ошметок писал(а): замдиректора 12-часовой рабочий день.Готовит,убирает домоработница.

    12 часов работы, 3 часа на спорт-бассейн-процедуры, + пока поест, пока помоется, доберется до работы-обратно... ну прям беременная-героиня... быть не может.

  • сама пока не была беременна, но по примеру знакомых - не согласна. все индивидуально, + не у каждой есть возможность заниматься йогой, бассейн посещать и т.д., куча всяких противопоказаний, тяжелая беременность и т.д. не стоит обобщать, одна может на 9 месяце эверест покорять, другая на 4 месяце еле встает
  • ответ для: ЛюбовницаДракулы


    вы молодец!!!
  • ответ для: ВаФиЛьКа


    у нее был токсикоз страшный и слабость по началу,но она это преодолела.Все эти нездоровиться,плохо и пр.лабуда,извините бред воспаленного сознания.Работа неправильных мыслей.Люди онкологию лечат,а некоторые из себя жертв строят.

  • Я тоже считаю,что беременность - это не повод ходить неухоженной и кушать все подряд!!!Сейчас 19 неделек,поправилась на 2 кг,все так же посещаю мастера по маникюру,педикюру,делаю эпиляцию, хожу в бассейн, массаж с маслами и кремами от растяжек,хожу на чистку лица+ процедуры по уходу,ну, и конечно изначально была настроена продолжать красить волосы,но только басмой.Ни у кого даже мысли не возникает,что я беременна,кроме тех кто знает.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 12
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 69
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 23
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь?» 2
почему все мое окружение думает ,что я с мужем из-за денег?» 9
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 41
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 34
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 27
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 15
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 22
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 41
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 5
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 26
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 16
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 37
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 10
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 25
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 14
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 49
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 9
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
вы видели без одежды своих родственников?» 10
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 5
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 44
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
какое у вас отчество? » 17
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 24
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 11
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 37
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 24
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 8
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 65
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru