ДИЕТА АНГЕЛА. МОЖЕТ БЫТЬ КТО-НИБУДЬ ЗАХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ И НАЧНЁМ НА ДНЯХ?

начало

• ok108mmsj9go 11.11.13 17:50

  ответ для: olga294

  
  Не знаю, насколько человек в состоянии самостоятельно справиться с пищевой зависимостью. Тут либо специалист сможет продиагностировать и помочь, либо девушка честно себе признается, что зависима от еды, и начнет искать в себе “ключики“ избавления от этого.
• olga294 11.11.13 17:48

  ответ для: ok108mmsj9go

  
  А психолог зачем?
• ok108mmsj9go 11.11.13 17:47

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LuckyМuM писал(а): Я Столько перепробовала диет...

  
  Попробуйте подсчет КБЖУ + ПП. Вес большой, прекрасно будет уходить на 1800 кк. И посетите хорошего психолога.
• olga294 11.11.13 17:18

  ответ для: АрсНова

  
  Хорошо . Я правда когда первый раз пробовала сесть на эту диету, ела сухари с орешками и отвес был...но и вправду надо немного сдерживать себя)
• АрсНова 11.11.13 16:31

  ответ для: olga294

  
  Ух ты - и орехи, и сахар
  Не, лучше хлебец)) Чтобы не на что было потом свалить, если результат не устроит
• olga294 11.11.13 15:47

  ответ для: АрсНова

  
  Очень приятно))) а я вот к ужину не подготовилась как-то... у меня есть правда мяско пожаренное дома...наверное поем его немного. А вот скажите мне девочки, пожалуйста, там с завтрашнего дня с утра идут сухарики, я их купила, но думаю может заменить на хлебец? Просто у меня сухари с орешками и с сахаром...такие, наверное не надо?
• АрсНова 11.11.13 15:11

  ответ для: olga294

  
  Я Наташа, кстати)
  Вот закупилась на 1-ю неделю, мясо сварила на сегодня-завтра.
  Пришло время обеда, положила все нужное в красивую тарелку - оказалось, очень привлекательно и совсем не мало)) Салат купила Фризе))
• LuckyМuM 11.11.13 14:36

  ответ для: olga294

  
  Можно конечно. Я тоже пила с лимончиком иногда
• olga294 11.11.13 14:34

  ответ для: LuckyМuM

  
  А я Ольга) Мне бабушка советовала тоже с утра перед завтраком воды кипячённой попить натощак....может с лимончиком попробовать? Лимонный сок-то наверное можно?
• LuckyМuM 11.11.13 14:32

  ответ для: olga294

  
  Кстати я Регина. Я сначала заставляла себя пить стакан или пол стакана воды утром, пока умываюсь немного времени прооходит, завтракала и чай-кофе пила через минут 40-1 час после еды. и так целый день. Реально вес хорошо уходит и все токсины вместе с ним
• olga294 11.11.13 14:29

  ответ для: LuckyМuM

  
  Давай на ты))) а я вот не могу воды много пить, вот кофе могу....а кофе-то ой какой мочегонный))
• LuckyМuM 11.11.13 14:28

  ответ для: olga294

  
  Я надеюсь. Сегодня запасусь водой. Я когда тогда сидела, то у меня в рационе 2 л. воды присутствовало)) С ней легче худеется.
  P.S.: Может на ТЫ