вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СО МНОЙ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ? КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ ИЛИ ПРОСТО ПОДДЕРЖАТЬ ВЕС, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Всем привет!Собираюсь с завтрашнего дня садиться на подсчёт калорий - после гречневой диеты. Ищу единомышленниц! Кто хочет похудеть или просто поддержать вес, присоединяйтесь! Хотелось бы видеть в теме тех, кто действительно здесь останется и захочет идти со мной до победного! Будем поддерживать друг друга!

следующая тема»
регистрация»

автор: D@rling, 20.09.10 07:10 все темы»
комментарии: +3530, просмотры: +42346
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 211..216 217 218 219 220 221 222 223..228 »»

  • ответ для: D@rling


    Нагрузки - это дело привычки. По чуть-чуть увеличивать если постепенно, то потом привыкнешь, и будешь приятно удивлена, почему ты раньше так не делала.

  • ответ для: MollinA


    а я лентяйка до жути...для меня обруч покрутить - мой максимум

  • ответ для: D@rling


    Мало)) Я раньше гимнастикой занималась и жонглированием, пока не повредила шейный позвонок. И вес стал набираться с космической скоростью. А привычка к нагрузкам осталась. Вот и мало

  • ответ для: MollinA


    мало ей пройдут синяки, будешь много крутить. меня больше чем на 40 минут не хватает, и то редко - не потому что устаю, а просто надоедает

  • ответ для: D@rling


    Да я “по старой памяти“ наяривать начала... По 20 минут мне мало. Хотя по началу так и придётся делать.

  • мне нравиться подсчет ккал
    _______
    Красоту ее ничем не испортить, а солнце ничем не затмить

  • ответ для: MollinA


    ну ниче ты! нельзя так, конечно, синяки будут! убавляй время, от него и по 20 минут в день польза есть!

  • ответ для: D@rling


    А я сразу 60 минут накрутила На радостях-то от покупки...

  • ответ для: MollinA


    а я когда синяки еще не прошли понемногу крутила - минут 5-7 в день максимум. а теперь в среднем по 20 минут,иногда до 40 дохожу..

  • ответ для: Мурр-Лямур


    А у меня сейчас почти 73

  • ответ для: D@rling


    у меня до этого был легкий примерно 700 гр, а теперь тяжелый 2 кг и сшипами

  • ответ для: D@rling


    Просто синяки в тепле первые 3-4 дня держать нельзя, наоборот, компрессы холодные надо прикладывать. Вот я и побаиваюсь кучу одежды одевать. ДА и... “Сварюсь“ же))
«« 211..216 217 218 219 220 221 222 223..228 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 21
вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других общест» 4
когда вы последний раз ходили в ночной клуб? » 16
инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко» 18
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 19
вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? » 33
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 92
кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты» 19
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 25
что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида» 23
если бы коллега, ваши знакомые, купила бы что-то для вас, и хотела при» 1
может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн» 15
шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр» 2
тема содержит фото какая из кофт вам нравится? » 12
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 28
вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак» 16
придумайте мне новый ник » 41
тема содержит фото интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ» 43
что для вас - большое количество партнёров? » 10
чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности? » 1
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » 10
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 47
тема содержит фото что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » 9
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 28
тема содержит фото клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плох» 25
какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн» 14
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 2
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 15
вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?» 23
куда пропало прочтение голосом?» 5
где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлен» 13
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 26
вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? » 31
вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен» 37
вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с» 16
тема содержит фото только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны» 7
что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? » 7
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 33
почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител» 14
перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш» 10
как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? » 12
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 16
что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!» 8
какие еще радости у вас? » 13
сталкивались ли вы с ситуациями, когда брат отбил невесту у брата или » 11
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 31
вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и» 16
самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м » 17
вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные момен» 8
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 44
тема содержит фото вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с женихом» 13
что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожр» 15
сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и телефону мо» 22
вы хорошо учились в школе или плохо? » 16
что у вас хранится под кроватью? не мешает вам? » 26
тема содержит фото вам нравился этот певец чисто внешне? » 14
кто самая зожная участница и кто анти-зож? » 22
как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? » 32
коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полг» 1
лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др» 21
было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил» 28
какая у вас любимая песня про осень? » 18
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 104
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 24
тема содержит фото какая пара ярче и интереснее? какие серии лучше пересмотреть? » 19
что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и» 28
девочки, вы хотели бы бросить курить?» 60
что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?» 13
говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?» 13
обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, » 29
тема содержит фото кто вы на этой картинке? котенок или утенок? » 5
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 23
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 15
вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва» 23
тема содержит фото сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? » 19
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 6
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 11
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 28
ждете зиму? любите снег, мороз? » 20
познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая св» 4
почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего хотим? » 11
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 21
какой период времени у вас заняло построение карьерного роста? » 7
у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо» 36
знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам поп» 28
тема содержит фото какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выгляде» 13
тема содержит фото моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили! » 5
тема содержит фото мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика. » 5
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 13
тема содержит фото как вам платье? » 10
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 23
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 41
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 28
при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со » 40
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 31
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 23
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 16
когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его готовите? » 4
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 29
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru