КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• lilija1702 25.03.11 20:58

  ответ для: Плаффи

  
  [quote]Плаффи писал(а): И при чем как я себя не уговариваю, каждый месяц у меня одно и тоже - жор прям до слез. Вот хоть садись и плачь, так жрать хочу.
  А у меня не во время,а перед КД так, пмс блин
• red margo 25.03.11 20:58

  ответ для: Beauty_Smile

  
  кстати,ощущения супер,только хожу враскаряку))))
• lilija1702 25.03.11 20:57

  ответ для: Плаффи

  
  

  Плаффи писал(а): Я наклюкалась!!!!! И сожрала несколько роллин!!!!! теперь буду гречу есть дней 5! Уже запарила!!!! Давайте, ругайте меня, какашку!!!!

  
  Аяяй!!!!!!! Наелась роллов, ну разве можно!!!!!! Ты же знаешь, алкоголь пробуждает аппетит, могла бы уж и гречки тарелку утоптать
• Симптом Синдрома 25.03.11 20:56

  ответ для: Плаффи

  
  По себе замечала, что в первый день КД лучше вообще поголодать. Есть если не начнешь и товаришь Жора не просыпается. А если получить хоть кусочек, то встает в полный рост.
• lilija1702 25.03.11 20:55
  
  lilija1702 писал(а): 1 день пять вареных картофелин и 1,5 л кефира. 2 день 100 г вареной курицы и 1,5 л кефира. 3 день 100 г отварного мяса и 1,5 л кефира. 4 день 100 г вареной рыбы и 1,5 л кефира. 5 день фрукты и овощи кроме бананов и винограда и 1,5 л кефира. 6 день только кефир. 7 день только минеральная вода. Комментарии врача: Специалисты считают кефирную диету в трёх приведённых вариантах достаточно сбалансированной и безопасной для организма. Кроме того, вероятность набрать вес больше потерянного на кефирной диете не велика, особенно при регулярном проведении профилактических трёхдневных кефирных программ. Главный плюс в том, что сильная разгрузка чередуется с умеренно низкокалорийным питанием это не травмирует организм. Для дам, умеренных во всем, эта диета сможет оказаться весьма эффективной и приведет таки к потере веса отзываются диетологи о кефирной диете. как вариант, жестковата конечно, но можно ее попробовать,7 дней всего, а потом на диету Малышевой,как на правильное питание постоянное
  Кто со мной на такую,после гречки,девочки?
• Симптом Синдрома 25.03.11 20:54

  ответ для: Плаффи

  
  так срывы и начинаются..( Рот на замок и держись, а то многие махают рукой и в “тяжкие“...лучше спать ложись, что бы такой тяжолый день быстрей закончился.
• Плаффи 25.03.11 20:53
  
  И при чем как я себя не уговариваю, каждый месяц у меня одно и тоже - жор прям до слез. Вот хоть садись и плачь, так жрать хочу. Остальные дня цикла, хочу-не хочу вообще пофигу. А первые 2 дня караул. Беда. Я кака, кака. Гада. Ой, ай.
• Плаффи 25.03.11 20:51
  
  Я наклюкалась!!!!! И сожрала несколько роллин!!!!! теперь буду гречу есть дней 5! Уже запарила!!!! Давайте, ругайте меня, какашку!!!!
• Плаффи 25.03.11 20:50
  
  Короче мои Кд, как всегда сделали свое черное дело!!!!!!!
• Плаффи 25.03.11 20:49
  
  Девочки, вы меня убьете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• Симптом Синдрома 25.03.11 20:46

  ответ для: LMilaLMila

  
  На ночь глядя присказка вспомнилась. “Я сидела на 3-х диетах. 1-ой не наедаюсь. “ :)
• Svetlaha85 25.03.11 20:46

  ответ для: LMilaLMila

  
  спасибочки тебе за советы и удачки!