ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ НА ДИЕТЕ, ОЧЕНЬ ХОЧУ ЕСТЬ! КТО МЕНЯ ПОДДЕРЖИТ? НЕ ХОЧУ СРЫВАТЬСЯ.

начало

• ***Ёжка*** 24.01.13 23:48

  ответ для: Mosya1988

  
  

  Mosya1988 писал(а): ну... она в самом начале написала так я не голодаю, это я так выразилась я исключительно на пп. если я буду голодать, то мой желудок невыдержит, он любит покушать, вот с этого и понеслось я предложила такие нямки, но чтоб не вредно для фигуры, а вкусно и сладко для души

  а мне себя нужно держать в ежовых рукавицах..чуть что вкусное попадет на язык..и понеслась душа в рай, вернее желудок
• Mosya1988 24.01.13 23:45

  ответ для: ***Ёжка***

  
  

  Соколл писал(а): а автор тогда мазохист

  
  ну... она в самом начале написала “так я не голодаю, это я так выразилась) я исключительно на пп. если я буду голодать, то мой желудок невыдержит, он любит покушать)“, вот с этого и понеслось)))) я предложила такие нямки, но чтоб не вредно для фигуры, а вкусно и сладко для души)))
• Mosya1988 24.01.13 23:42

  ответ для: Лиса-медсестра

  
  

  Снегириня писал(а): ну, допустим, творог 400-500 г, 2-3 ст. ложки манки, фрукты-ягоды по вкусу... может, я что-то не так делаю?

  
  2 яйца ещё
• ***Ёжка*** 24.01.13 23:40

  ответ для: Mosya1988

  
  

  Mosya1988 писал(а): я лишь исполняю просьбу автора - поделиться рецептами

  а автор тогда мазохист)))))
• Mosya1988 24.01.13 23:39

  ответ для: ***Ёжка***

  
  

  Соколл писал(а): жестокий вы человек, однако

  
  я лишь исполняю просьбу автора - поделиться рецептами
• Лиса-медсестра 24.01.13 23:11

  ответ для: Mosya1988

  
  

  Mosya1988 писал(а): а по какому рецепту не получается?

  
  ну, допустим, творог (400-500 г), 2-3 ст. ложки манки, фрукты-ягоды по вкусу... может, я что-то не так делаю?
• ***Ёжка*** 24.01.13 22:48

  ответ для: Mosya1988

  
  

  Mosya1988 писал(а): Вот печатаю рецепты и слюна течёт

  жестокий вы человек, однако
• Mosya1988 24.01.13 22:46

  ответ для: ***Ёжка***

  
  

  Соколл писал(а): зубы почистить и спать. очень эффективная диета. лично мне помогает.

  
  ахахх))))
  я сейчас вообще на диете “Любимая“ сижу, и сидеть до понедельника. Вот печатаю рецепты и слюна течёт))))
• ***Ёжка*** 24.01.13 22:44
  
  зубы почистить и спать. очень эффективная диета. лично мне помогает.
• Selesta 24.01.13 22:38

  ответ для: Mosya1988

  
  вам не кажется, что это жестоко? В такой теме делиться рецептами)
• Mosya1988 24.01.13 22:29
  
  ВОТ ЕЩЁ ОДНА НЯМКА
  Белковые блины и крем (можно сделать блинный тортик).
  Нужно для блинов: 4 яичных белка, 100 мл. молока 1,5%, 1 ч. л. разрыхлителя, 3 ст. л. клетчатки (или отрубей), 20 таб. сахзама. Смешиваем, выпекаем блины.
  Для заварного диетического крема: 4 желтка, 100 мл. молока 1,5 %, 10 таб. сахзама. Сахзам залить 3 ст.л кипятка; яйца с молоком взбить, добавить сахзам и поставить на огонь. Довести до 80 градусов (примерно), постоянно помешивать, когда крем начинает густеть, снимаете с огня.
  Другой вариант крема - творожно-банановый крем (85ккал на 100 гр.). Нужен: творог 1,8% 200 гр., кефир 1% 100 гр., банан 2 шт. (около 230 гр. мякоти).Приготовление: Все ингредиенты загрузить в блендер и хорошенько взбить до получения однородной массы. Всё))
• katrinkaxx 24.01.13 21:44
  
  перейдите на правильное питание и есть совсем не будете хотеть и вес будет снижаться медленно,но надолго