МОЙ ЖИВОТ. СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ. СКАЖИТЕ, ЕСТЬ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ? ФОТО.

начало

• рожденная счастл 22.01.12 20:47
  
  видно что поменьше живот стал! а насчет растяжек не переживайте, у меня у сестры были растяжки на животе после родов аж какие-то красно-синие.. буквально месяц назад я ее попросила показать живот- и не увидела растяже)) наверное потому что она сама не загорелая, беленькая и растяжек я не заметила..она родила 2,5 г назад.
• Мадемуазель Жорж 22.01.12 20:43

  ответ для: RiTa0689

  
  

  RiTa0689 писал(а): мля.. пожалуй не буду беременеть - пусть суррогатная мать вынашивает если честно я изменений не заметила но вам виднее

  
  да есть ещё вариант-не разжираться во время беременности. заниматься физически и ухаживать за кожей! у меня после родов ни растяжечки, вес был +2 кг всего накушан, грудь не обвисла! всё супер! каждый сам выбирает как ему быть!
• RiTa0689 22.01.12 20:37
  
  мля.. пожалуй не буду беременеть - пусть суррогатная мать вынашивает
  если честно я изменений не заметила но вам виднее
• tetyanka* 22.01.12 20:37
  
  “охренеть.. это с такими проблемами вы уделяете всего 8 минут в день тренировкам???!!! КАК???
  видимо вам не очень то и надо себя в порядок привести“, писали ниже. А попробуйте при маленьком ребенке найти хоть 2 минуты, особенно если живешь без бабушек, сутками не спишь, с ног валишься. Я до рождения сына тоже считала, что успеть можно все. ПОтом поняла, что сначала надо попробовать, а потом говорить.
• Julia harmful 22.01.12 20:36

  ответ для: devuchka

  
  ты прям недавно что ли родила? живот большой...у тебя к сожалению такая фигура,что хоть сколько ты занимайся,все у тебя на живот пойдет,но судя по ногам,тебе это не очень нужно,а отдельно живот не похудеет,у Кемерод Диаз такая же фигура,но что бы убрать живот с такой фигурой как у тебя,тебе нужно похудеть еще,и очень много качать прес,по 2 раза в день хотя бы,по 50 раз хотя бы,на каждую группа мышц,верх,низ,боковые,косые,постепенно увеличивай количество повторов
• tetyanka* 22.01.12 20:33
  
  Мне кажется, пока живот не уменьшился, но подтянулся. Без диеты, конечно, будет сложно, но сейчас важнее выкормить ребенка. Так что пока соит ограничиться физ. нагрузкой и стараться не есть вечером.
• Жени 82682 22.01.12 20:29
  
  Немножко меньше.Если есть обруч,то с ним эффект быстрее будет.Я за пару недель перед морем убирала.Два раза в день качала пресс и по 30-40 минут крутила тяжелый обруч.
• 5mbnbv81y1iqlr 22.01.12 20:18

  ответ для: devuchka

  
  

  devuchka писал(а): угу.. я пресс неделю качала 8мин в день и результат фото второе

  охренеть.. это с такими проблемами вы уделяете всего 8 минут в день тренировкам???!!! КАК???
  видимо вам не очень то и надо себя в порядок привести
• brgx49hgtyw4 22.01.12 20:09
  
  Только если чуть-чуть, а после чего так?
• roza_sabitova 22.01.12 20:06

  ответ для: 1kj86bwnrxlgqd

  
  вот и рожай после этого...
• 1kj86bwnrxlgqd 22.01.12 20:03
  
  живот меньше стал, а вот растяжек меньше не стало.. времени слишком мало прошло, все будет гуд. не сдавайтесь.
  вот я уже детей не хочу что-то(((
• made in heaven 22.01.12 20:02
  
  поменьше живот на 2