СРОЧНО ХУДЕЮ ДО 12 ИЮНЯ НА 5 КГ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ, КТО КАК ХУДЕЛ? И ЕСЛИ КОМУ НУЖНА ПОДДЕРЖКА, Я ЗА!

начало

• Лана___ 05.06.11 18:51

  ответ для: Светулька1989

  
  как думаешь лучше убрать на эти дни тренировочки?
• Светулька1989 05.06.11 18:51

  ответ для: Лана___

  
  Я как прочитала “Лана“,почему то так и подумала=))))Ты как на ней сидишь???
• Светулька1989 05.06.11 18:50

  ответ для: красотенок

  
  Я тай бо занималась,в контакте нашла и делала,там негр такой веселый,только от вида на него настроение поднималось=)))
• Лана___ 05.06.11 18:49

  ответ для: Светулька1989

  
  классно)))давай
  меня кстати тоже Света зовут
• красотенок 05.06.11 18:48
  
  Светулька1989 спасибо, думаю начать хотя бы с преса и круг себе купила массажный, но от него синяки такие остаються и больше 50 раз не возможно сделать. В основном без дела валяеться. Оч хочу йогой заняться дома, может диск кто посоветует какой? Ну и диету продолжать буду, надеюсь на хорошие результаты
• Светулька1989 05.06.11 18:47

  ответ для: Лана___

  
  Какое совпадение=))Я тоже на неё завтра сажусь=))Давай вместе???
• Лана___ 05.06.11 18:46

  ответ для: Светулька1989

  
  привет)))ты на какой диете щас сидишь?)))
  можно с вами?
  я завтра решила на диете можелей 3-х дневной, поддержка так нужна
• Светулька1989 05.06.11 18:39

  ответ для: красотенок

  
  на себя любимую надо!Лялька же спит днем,так что по маленьку нужно,для поднятия духа=)))
• Светулька1989 05.06.11 18:38

  ответ для: красотенок

  
  Я общаюсь с такими же худеющими и настроение поднимается=))))Мне самой ещё худеть и худеть,я свои 10 кг за 4 месяца скинула..Так что ты молодец=)))))Попробуй каким нибудь спортом с подругой заняться для настроения=)))
• красотенок 05.06.11 18:37
  
  да и спортом я не занимаюсь, ребенок маленький как-то не колгда, а может надо хоть мин 15 в день выкроить?
• красотенок 05.06.11 18:35
  
  Девочки привет! Вступаю в клуб худеющих,хочеться быть стройной, уже скинула 7кг (было 85, щас 78), но иногда одолевает депресия, что еще до стройности худеть и худеть..
  Единственное, что радует, то что я распрощалась с лишними кг быстро(за 2 недели) и это добавляет сил.Питалась я по индивидуальной программе коррекции веса, не голодаю, но сладкое нельзя, а хочеться иногда. Опыт подруги воодушевляет она скинула 21 кг за 2 месяца где-то. (она адрес и дала этой штуки). Сейчас со мной тоже подруга на этом сидит, но у нее вес не большой 55кг и скинуть хочет всего5 кг. Не понимаю зачем стройным еще скидовать? Смотрю и завидую, хочеться еще лучший результат. Девочки поддержите пожалуйста. Как вы справляетесь с депресеей от того , что пару кг скинутогго веса-это капля в море?
  Хочу продолжать худеть вместе с вами.
• Светулька1989 05.06.11 18:25

  ответ для: JenVogel

  
  почитала отзывы о диете моделей,в основном только + )))и минимум за 3 дня 1.5 кг уходит,максимум 4..Мне последняя цифра больше нравиться=))))