ХУДЕЮ С ОЧЕНЬ БОЛЬШОГО ВЕСА. -5,5 КГ! ЕДУ СЕБЕ ОТДЕЛЬНО НЕ ГОТОВЛЮ.

начало

• fw343yy6yyg 22.02.19 23:57
  
  У меня сегодня 1460, превысила на 160 г, видимо, по твоему примеру
  Но не критично. Утром овсянка была, днём картошка с красной рыбой, огурчик и хлеб, два творожка, макароны с сыром и мандаринки)
• fw343yy6yyg 22.02.19 12:59

  ответ для: The YA

  
  

  The YA писал(а): У меня места на телефоне нет хотела скачать

  
  Тогда либо освобождать, потому что приложение действительно полезное и не только из-за подсчёта калорий, либо что-то более простое искать. Я давно ещё смотрела разные, но вот только эти два понравились.
  На Гале тут же есть подсчёт, но я им не пользовалась. Всё-таки приложение всегда под рукой)
• fw343yy6yyg 22.02.19 12:54

  ответ для: Dzuliya

  
  

  Dzuliya писал(а): Как у кого дела? У меня минус 300. Сегодня сытая. Убрала печенье и в калории спокойно укладываюсь

  
  Я что-то в ускоренном режиме, -1 кг за два дня. Утреннее измерение показывает 65,6 кг
• SailorMoon027 22.02.19 12:51

  ответ для: Dzuliya

  
  

  Dzuliya писал(а): Как у кого дела? У меня минус 300. Сегодня сытая. Убрала печенье и в калории спокойно укладываюсь

  с отвесом! У меня был небольшой привес после вчерашних пары ложек тушеной картошки, но это она соленая и перченая просто) сегодня вечером будет пиво, поэтому завтра наверное опять привес, но я не расстраиваюсь, вода не в счет.
  Да, я когда вкусняшки убираю, так много для еды остается))
• Dzuliya 22.02.19 12:48
  
  Как у кого дела? У меня минус 300. Сегодня сытая. Убрала печенье и в калории спокойно укладываюсь
• The YA 22.02.19 12:48

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): Врядли оно на другие телефоны пойдёт, это самсунговская стандартная программа. Второй вариант - это фитнесс палл, о нём уже ниже писали

  У меня места на телефоне нет хотела скачать
• fw343yy6yyg 22.02.19 12:21

  ответ для: The YA

  
  

  The YA писал(а): ясно, ну погуглю что это за вещь такая

  
  Врядли оно на другие телефоны пойдёт, это самсунговская стандартная программа.
  Второй вариант - это фитнесс палл, о нём уже ниже писали)
• The YA 22.02.19 11:41

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): У них есть хорошее приложение для похудения

  ясно, ну погуглю что это за вещь такая
• SailorMoon027 22.02.19 11:29

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): Смотри, так расслабишься слишком, можешь сорваться

  не-не, все под контролем, я только 100 калорий допустила) хотя я еще не знаю, что на работе за пироги и сколько их, мож и не выйду за границы))
• fw343yy6yyg 22.02.19 11:20

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): я сегодня встала, подумала и решила не выделываться и без угрызений совести наесть сегодня 1600 калорий. Завтра в минус отобью, не страшно. Да и трачу пока хожу пешком все равно дофига хотя сегодня получается на 1.5 км меньше пройду тк вместо дома еду к подруге а от нее на такси. Но ничо. Не надо себя упрекать. Таки не срыв, не бездумно ем же На весах кстати плюс 100 грамм, водичка после соленой картошечки ну да лан

  
  Смотри, так расслабишься слишком, можешь сорваться)
• fw343yy6yyg 22.02.19 11:18

  ответ для: The YA

  
  

  The YA писал(а): нет, а что?

  
  У них есть хорошее приложение для похудения)
• SailorMoon027 22.02.19 09:30

  ответ для: fw343yy6yyg

  
  

  Angelaska писал(а): Пропустила это Да, с подсчётом калорий приходится хитрить. Я как-то салат с майонезом приготовила, тоже пришлось потом день сидеть на фруктах, потому что один приём почти всю калорийность суточную занял

  я сегодня встала, подумала и решила не выделываться и без угрызений совести наесть сегодня 1600 калорий. Завтра в минус отобью, не страшно. Да и трачу пока хожу пешком все равно дофига (хотя сегодня получается на 1.5 км меньше пройду тк вместо дома еду к подруге а от нее на такси). Но ничо. Не надо себя упрекать. Таки не срыв, не бездумно ем же)
  На весах кстати плюс 100 грамм, водичка после соленой картошечки( ну да лан