вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Мне кажется что тут главное - сила воли. А ее не с фоткнуть..
  • ответ для: сладкое озеро


    Вот плохо что у меня от многих круп жор
    Овсянку как я только не пробовала ,и с сыром , и с вареным яйцом, все равно жор.
    Рис то же жор, вот правда не помню есть ли от плова жор.
    От гречки пустой жор, вот в котлетах норм
    Вот и ем чечевицу
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Хорошо Просто я ведь питаюсь не как на диете, думаю мои приемы пищи некоторых тут раздражают, вон минусы ставят Да и тебе трудно наверно смотреть , у меня то там полно всякого Ужин скоро сфоткаю

    У менявообще такие приемы пищи-смех )
    Самые самые простые, что можно придумать.
    Но я всегда такой была, нефига я не кулинар.
    Мне бы что побыстрее , но из полезного
    Для меня блюдо из четырез ингридиетов,если их надо отдельно готовить верх моей кулинарии
    Бывают просто продукты, на которое разное время готовки уходит, и их надо отдельно готовить.
    А тк у меня всегда , что то на сковороду кинул и мне норм)

  • Обед, рыбный бульен
    Чета захотелось )
  • ответ для: сладкое озеро


    Я просто совсем недавно на эти плюсы/минусы внимания обратила.
    А в то время как ты фотки слала, поэтому и не плюсовала.
    Мне как то ни к чему было.
  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Хорошо Просто я ведь питаюсь не как на диете, думаю мои приемы пищи некоторых тут раздражают, вон минусы ставят Да и тебе трудно наверно смотреть , у меня то там полно всякого Ужин скоро сфоткаю

    Минусы? Тебе кто то ставил минусы?
    Ой, на гале есть злобные девушки
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Сфоткай сегодня какой нибудь прием пищи пожл
    Хорошо) Просто я ведь питаюсь не как на диете, думаю мои приемы пищи некоторых тут раздражают, вон минусы ставят) Да и тебе трудно наверно смотреть , у меня то там полно всякого) Ужин скоро сфоткаю)
  • ответ для: сладкое озеро


    Сфоткай сегодня какой нибудь прием пищи пожл )

  • Завтрак.
    У меня как обычно минтай.
    80 г

  • .

  • Чизыкимчипоккымпап
    То же самое, что и тогда, но сыр - не моцарелла
    Миндаль в шоколаде 12 шт
  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Супер ! Шиитаке сузие покупаешь?

    Да
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы смотрели наш фильм превращение по произведению кафки? как вам? » 29
не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что говорит» 13
дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормаль» 12
вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший год? делае» 11
поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять » 16
постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость? » 16
тема содержит фото что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни. » 49
что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото? » 7
тема содержит фото посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья, побродила по м» 44
вы смотрели слово пацана? почему многим не нравится сериал? по мне он » 14
тема содержит фото погода в июне. холодно. а у вас как? » 17
вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти » 13
тема содержит фото сколько лет ему, а сколько ей? » 20
тема содержит фото как вам куртейка? купили бы такую? » 15
как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее» 27
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 20
кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?, куда дев» 17
какие планы на день? » 9
вы любите на работе болтать с коллегами или больше нравится работать в» 15
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» 23
есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с » 10
живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда ле» 33
как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчина» 48
тема содержит фото удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и п» 3
вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете, если кто-то что-» 14
в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы » 28
вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она поте» 8
как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком мног» 4
тема содержит фото идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?» 17
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 14
как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло? » 18
кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф уход» 15
дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда» 57
кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - тел» 3
тема содержит фото на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин! » 65
тема содержит фото а этот как вам мейк? » 11
что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться? » 6
неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?» 130
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 53
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 29
тема содержит фото как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной? » 19
как вам шампунь гарньер? нравится или нет? » 12
жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках? » 11
кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получитс» 7
какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги» 55
тема содержит фото меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как в» 21
вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, ко» 23
вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой? »
тема содержит фото фотки с ипподрома. лошадки разные бывают » 6
в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это з» 11
тема содержит фото как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как ж» 46
нравится ли вам это юное дарование? » 4
что можно сказать о человеке, который работает начальником, но живёт с» 47
мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этом» 8
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 84
кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них функционал» 17
в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о п» 13
вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели» 15
как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься? » 15
вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на ипподро» 11
как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят внимания?» 15
какой телевизионный канал вы смотрите чаще всего? » 35
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 26
это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои » 7
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 25
почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не отправляет н» 7
вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда смо» 6
почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога бол» 41
отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это озн» 1
две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?» 20
мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому что хочет» 7
зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и мораль» 19
сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими? » 8
вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение» 11
тема содержит фото как вам такой топ и кофта? » 13
кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как добирае» 37
звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет своз» 12
тема содержит фото куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть? » 12
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 130
пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на » 10
вы часто ремонтируете машину? » 19
разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросш» 32
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 31
почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко» 45
где найти тут список своих тем? » 5
какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки, плазмолифтин» 15
что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему? » 21
тема содержит фото как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как » 9
фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили? » 5
коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он» 4
что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает д» 8
тема содержит фото как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой? » 22
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у » 26
странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия выбра» 14
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 34
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 18
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 116
кто делал лазерную коррекцию зрения? на сколько улучшилось зрение посл» 7
вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться? » 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru