вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА С 24 ЯНВАРЯ. ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ? ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ И ПРОЩЕ! ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

Итак, девочки, Даша решила худеть. Надоело! Пошла покупать платье, а нифига не подходит. ВСЕ! Хочу, чтобы все подходило. Набрала платьев 44 размера,ан нет! Усе 46!!!!!!!!!! Я в шоке! Итак мой рост 172, вес 72. Предлагаю стать стройными красотками! Вместе веселее и проще! Хорошее настроение и поддержку гарантирую! Вперед!



Ну и делюсь своими любимыми выражениями и картинками
Наши женщины настолько суровы, что пьют чай для похудания вместе с тортом


Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде…


Чтоб такое съесть, чтобы похудеть…


Если ты опять поправилась на 5кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.


Весы – индикатор настроения


Ау меня отличная диета трехразовое питание понедельник, среда, пятница


Или я диету, или она меня!


Белое не полнит…полнят печеньки!


Хочешь похудеть? – Закрой рот!

следующая тема»
регистрация»

автор: МимоПробегала, 22.01.12 16:09 все темы»
комментарии: +3905, просмотры: +51356
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 199..204 205 206 207 208 209 210 211..216 »»

  • ответ для: Lasle


    Молодец какая
    Не то что я, фиг одно место оторву

  • ответ для: МимоПробегала


    Ну я так в общем)) я тоже)) - только от стола)))
    ПРесс пойду качать и приседать, скакалку еще задействую)

  • ответ для: Lasle


    Хи))) от бабушек еще голодным никто не уходил
    Я вообще отжиматься не умею, пару раз может получиться и все

  • ответ для: Унно Вардес


    конечно реально, ты и не ПП за 1.5 месяца кг на 6-8 похудеешь.
    На диете тем более. Был бы вес у тебя 60, а хотела бы 50, тогда конечно, очень сложно, а до 70-это легко
    Так что давай на похуделки

  • Приехала вчера к бабушке в гости, а она накормила меня самодельными пельменями))
    Сегодня отжимаюсь)

  • ответ для: МимоПробегала


    да если и реально за пару недель столько кг скинуть то они точно потом с лихвой вернуться
    да вроде верно) рост 174 вес был 80, сейчас 77,2..очень хочется до 70 похудеть за 1.5 месяца..уж не знаю реально ли это на большее даже рассчитывать не берусь

  • ответ для: Унно Вардес


    Я не все ем, что там написано, бывает, что курицу заменяю на говядину или наоборот. Но, нужно как бы соблюдать правильно. Но у меня так не получается, чтобы прям вот как написано, так и было. Если я сварила, например, себе говядины много и не съела все, то что мне ее, выкинуть чтоли? вот поэтому и не получается.
    У меня пока только 1 кг отвес, но у тебя хороший будут 100% сначала, я то давно уже 2 месяца почти сижу... и всего 7 кг...вот так, блин. Но двигаюсь мало, двигалась бы, то кг 10-13 точно бы скинула...

  • ответ для: Унно Вардес


    Диету скинула. Как результат сказать не могу, нам ее очень хорошая девочка дала
    В любом случае, что пишут, что на какой то там диете вы за 2 неделе похудеете на 15 кг-это бред полнейший... Я 7-8 дней пила только воду и похудела всего на 5-6 кг. Так что это очень индивидуально, у всех разный обмен веществ. Может, если кто то весит 150 кг, то похудеют...но не с таким весом и ростом как у тебя. У тебя, кстати, правильные данные указаны?
    Я вот быстро на кефире с огурцами и петрушкой худею, но я после весны пока еще не отошла, поэтому на кефир пока смотреть не могу...

  • ответ для: МимоПробегала


    сытная диетка))боюсь даже все продукты не осилю
    думаю с понедельника начну..а какие у вас уже результаты? и очень плохо будет если что то из продуктов повыкидываю??

  • ответ для: Унно Вардес


    состав ежедневного завтрака:1/2 грейфрукта,чашка кофе или чай
    1й-8 день
    обед:мясо нежирное(варенное или на приготовленное на пару)
    салат из помидор заправленный соком лимона
    ужин:рыба(жарить без масла) или куриное мясо
    салат из помидор заправленный соком лимона
    2й-9 день
    обед:салат из фруктов(по желанию)
    ужин:котлеты 1-2 штуки или бифштекс(жарить без масла)
    3й-10день
    обед:тунец или любая рыба в консервах(без соли,приправ-натур)
    кусочек дыни или фрукты(по желанию)
    ужин:150гр варенного мяса
    салат из огурцов заправленный соком лимона
    4й-11 день
    обед:2 крыто сваренных яйца
    зеленая фасоль(варенная)
    Ужин:куриное мясо
    5й-12 день
    обед:80гр сыра(любого)
    овощи тушенные на воде или салат из помидор заправленный соком лимона
    ужин:салат из помидор заправленный соком лимона
    куриное мясо
    6й-13 день
    обед:салат из фруктов(по желанию)
    ужин:салат из помидор заправленный соком лимона
    куриное мясо
    7й-14 день
    обед:салат из помидор и огурцов заправленный соком лимона
    куриное мясо
    фрукты
    Ужин.салат из помидор заправленный соком лимона
    котлеты 1-2 шт(жарить без масла)

  • ответ для: МимоПробегала


    Ну у меня с алкоголем редко не получается вечные вечеринки и посиделки после работы...надоело уже
    Дашуль, а что за скардал и какие результаты обещают?
    с завтрашнего дня начинаю ездить в бассейн, а вчера по видео занималась идеальный пресс за 8 мин...болит все ууужасно

  • ответ для: Унно Вардес


    Правильно, алкоголь-эт плохо. Я в последний раз на новый год 2-3 бокала вина выпила и текилы немного(сама у шоке ).
    Давай на скардал с нами
«« 199..204 205 206 207 208 209 210 211..216 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 24
кому вы благодарны за свою красивую грудь?» 3
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 74
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 65
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 21
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 9
вы когда-нибудь плакали над книгой или фильмом? какие книги и фильмы э» 10
у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали? » 5
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 9
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 24
какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни? » 2
есть ли фильмы или книги, которыми все восхищаются, а вы терпеть их не» 13
тема содержит фото заказала браслеты из агата и з красно чёрного и серого» 2
вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он? » 14
бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лу» 5
как вы храните презервативы? где прячете? » 24
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 25
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 15
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 23
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 19
скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить» 8
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 108
какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили? »
то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его » 7
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 53
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 17
пользуетесь этим приложением? как вам, нравится? » 1
какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки. » 24
у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой. » 15
как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинекол» 13
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 12
вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала » 16
тема содержит фото как вам винный цвет и новая сериальная пара барыш ардуч и ханде эрчел?» 13
как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом сл» 9
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 17
что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни? » 4
девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно» 16
как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, л» 13
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 14
у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем » 27
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 6
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 11
хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого? » 11
тема содержит фото отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подоби» 3
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 55
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 42
кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и вп» 2
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 69
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 21
кто какие фильмы, сериалы или тв-шоу сейчас смотрит? поделитесь чем-то» 13
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 19
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 13
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 12
тема содержит фото оцените фигуру! обычная или женственная? » 12
с чем у вас ассоциируется слово маргинал? » 7
тема содержит фото ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?» 31
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 68
все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки пре» 20
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 17
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 23
тема содержит фото осторожно, жулики! ну, развод же?» 6
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 38
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 28
что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки. » 25
тема содержит фото считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью? » 26
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 66
ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче! » 34
вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите? » 21
отношения - это сложно? » 11
зачем люди снимают такое?» 10
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » 20
тема содержит фото какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного. » 8
что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не » 19
как избавиться от депрессивного состояния? » 11
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 35
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 134
вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому обращен» 7
презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой позаботиться!» 10
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 18
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 55
тема содержит фото с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но» 17
зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт» 28
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 16
абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя» 17
почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого » 23
каким человеком вы восхищаетесь? » 17
как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не ск» 21
поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил е» 9
вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд? » 29
тема содержит фото хочу причёску новую, пойдет? » 71
сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до м» 29
друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до бол» 12
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 17
ваш мужчина вас боится?» 38
чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? » 21
а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить » 13
парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи» 22
как вам мой новый ник? мне подходит? » 21
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 14
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru