вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Хочу поделиться своим жизненным опытом, как это получилось у меня!





Много лет мне казалось это невозможным, я плакала, гнобила себя, но по сути, что я сейчас осознаю чётко, главная проблема была в том, что я не видела объективно себя со стороны.


Я не понимала, что я толстая, мне казалось, что во мне максимум 5 лишних кг и я почти идеальна! То, что получалось на фотографиях, меня удивляло, “просто я нефотогеничная“ были мои мысли. Я упорно не хотела принимать правду, потому что с этой правдой надо было что-то делать.





Немного предистории


Лет до 12 я была худой, с переходным возрастом ко мне стали приходить по чуть-чуть лишние кг и так к институту моё тело приобрело статус пышки. Я весила 70 кг. Конечно никакого спорта в моей жизни не было, питалась я не скажу что много, но особо не следила за тем, что и когда я ем! Часто ела после 10 вечера. Пару раз держала пост, скидывала 2-3 кг, которые потом быстро возвращались.





Итак, всё началось конечно же с большой влюбленности.


И мой предмет любви был невообразимо худым. И я, ни о чем не думая, взяла подружку для смелости и мы записались на занятия спортом (аэробика, силовые упражнения), чётко два раза в неделю. К тому же шёл пост и я строго его придерживалась. Думаю, что именно такой тандем помог мне скинуть за три месяца все мои лишние кг.


Я помню тот день до сих пор, мы пошли с подругой в бассейн, а я всё еще не понимала, что похудела, и там были весы, и вот когда я на них увидела цифру 60, счастью моему не было придела! Я прыгала до потолка, достала подругу своими восклицаниями и осознание того, что у меня получилось, я сделала это, придало мне невероятных сил!


С тех пор я уже стремлюсь к 55 кг, сейчас мой нормальный вес 56-58, в плохие дни 59-60. Недавно я нашла свои старые фотографии и впервые увидела тогдашнюю себя объективно и мне захотелось поделиться своей историей.





С той любовью у нас ничего не получилось, но я безмерно благодарна за тот пинок, который мне был дан!

«обо всём! регистрация»

начало

  • ответ для: Тише мЫши


    Значит Вы высокая, выглядите очень стройно!!я при 70 кг и 168 см выглядела сами видите как, явно не стройно:) а вообще всё дико индивидуально! Главное чтобы Вы нравились себе!!
  • ответ для: Aleniw


    По-видимому так и есть - фото искажает действительность. Не слушайте, все очень хорошо. А по поводу меня, вешу я от 65-70 раньше весила 60 и чувствовала себя прекрасно. Мой вес постоянно колеблется.
    на фото я вешу 67-68кг

  • вы молодец, такой хрупкой стала. Все-таки мужчины для чего-то там сгодились, косвенно, но все-таки сгодились
  • ответ для: mi- -Dame


    Спасибо
  • ответ для: какаишьякрасивая


    Самый минимум у меня был 55 кг, который продержался дня два, видимо фотография не совсем объективно отображает реальность, тем более если не знать меня в жизни
  • ответ для: Тише мЫши


    Спасибо большое за приятный комментарий:) своей историей мне хотелось донести таким же девочкам, какой была я, что всё реально! Но я посмотрела Ваши фотографии в анкете, у Вас всё замечательно, стройнющие ноги от ушей, так что не стоит стремится к состоянию скелета! Моя последняя фотография видимо не совсем объективно отображает реальную меня и многие мне советуют срочно поправиться, хотя я и так вешу больше них, неправда ли каламбур:)
  • ответ для: Aleniw


    если ваш рост 168,то на том фото я бы дала 52 кг...хотя в одежде такой сложно судить
    Aleniw писал(а): Спасибо за мнение! А на сколько кг я выгляжу. на последней фотографии?
  • ответ для: какаишьякрасивая


    Спасибо за мнение! А на сколько кг я выгляжу. на последней фотографии?
  • ответ для: WWW777ANGEL


    Наверное я на ней выгляжу меньше,чем есть на самом деле, до анорексии мне как до луны, сейчас мой вес 58 при росте 168, это более чем в норме!

  • Прочитала вашу историю с огромным энтузиазмом, все так написано простои в то же время завораживающе.В общем, я поняла что мне пора худеть . Вы умничка

  • мне ваш взгляд не нравится,как провалился,знаете так обычно выглядят когда чем то болею,уж извините...немного в + вам не помешает,необязательно возвращаться к 70 кг
  • ответ для: WWW777ANGEL


    +1
    WWW777ANGEL писал(а): глядя на последнюю фотку я сначала испугаласьдошли до ручки..немного поправьтесь
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
где живёте? что жуёте? » 4
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 15
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 9
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 46
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 13
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 10
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 1
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 14
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 10
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 34
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 19
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 47
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
доброе утро. какие планы на день? » 9
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 30
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 2
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 22
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 17
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 13
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
тема содержит фото как вам такая фигура? » 6
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 45
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 2
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 13
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 2
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 23
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru