КАК УМУДРЯЮТСЯ ЛЮДИ, ПОЖИРАЮЩИЕ ЖАРЕНУЮ КАРТОШКУ С САЛОМ НА НОЧЬ, БЫТЬ ТОЩИМИ И НЕ НАБИРАТЬ ВЕС?

начало

• 8w5c706sor0l 24.05.09 15:32
  
  Моя сестра была такой до 30 лет, приходила вечером с работы и наворачивала первое, второе и третье и шла спать и была стройной как кипарис, а я глотая слезы жутко ей завидовала, потому как с 9 лет в борьбе с лишним весом. Но опсле 30 лет ее поперло вшпрь, а привычка жрать так и не исчезла, сейчас она представляет собой печальное зрелище, теперь она мне завидует, потому что я меньше ее на 3 размера.
• Colunga 24.05.09 15:29

  ответ для: nevr

  
  Согласна на 100%
• к-9 24.05.09 15:23

  ответ для: nevr

  
  а я на ккал. похудела на 15 кг. за 2,5 месяца!!!
• к-9 24.05.09 15:22

  ответ для: Lion Dark

  
  Согласна!!!
• холоднаяСнежная 24.05.09 15:20
  
  эх завидую я таким людям
• КЫСЪ 24.05.09 15:09
  
  у мея много худых от природы знакомых,и все они кушают хоть и вреднокалорийную пищу,не придавая внимания калориям и полезности,но!!! едят мало и не каждые 2 часа....вот в этом и успех....а мы,вечно худеющие,либо салат спаршиваем чем заправлять вместо масла,чтоб ккал меньшк было,то срываемся сразу на скороду картохи с отбивными,заедаем это дело тортом....короче пищеквые привычки менять надо,и есть только когда голод чувствуете,а не от скуки,и никакие диеты будут не нужны!!!
• nevr 24.05.09 01:00

  ответ для: Colunga

  
  Я лично считаю калории последкие 2 недели просто для пробы- “а вдруг похудею“. А раньше сколько себя помню если хотела похудеть, то просто ела полезную пищу. Причем примерный мой рацион составлял: макароны из муки грубого помола, каши, хлеб 7 злаков, аптечная клетчатка, овощи, творог. Порции огромные т. к. по натуре я не птичка и люблю именно пожрать(простите). Одно время вегетарианствовала(насмотрелась роликов из скотобойн) не ради худобы. Причем ела молочное. В том числе сыры жирные и в месяц гдето 1-2 кг уходило, при начальном весе 60 кг и росте 172. До отказа от мяса не любила сладкое и выпечку. Меня раздражали подружки которые пускали слюни при виде булок-для меня булки и все мучное- нечто безвкусное... как база для бутерброда с колбасой развечто.
  Так вот: когда была вегетарианкой пристрастилась к сладкому. Главным образам я потребляла горький шоколад так как он полезен (ежедневно!) именно горький шоколад почему то дейсвовал на меня как слабительное если я его ела на голодный желудок! Каждый день сьедала кашу, ела много овощей, густо заправленных ПОЛЕЗНЫМ оливковым маслом. В общем в мой рацион входило много клетчатки и я худела, а посчитать каллории даже не помыщляла! И меня впринципе еще раздражали рассуждения типа “бананы- это калорийно!“ “картошку есть нельзя“ “овсянка-каорийно!“ ВЕДЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ!!!!
• Lion Dark 24.05.09 00:56
  
  Ночью в квартире врача раздаётся звонок по телефону.
  - Доктор, мне что-то нехорошо...
  доктор сонно...
  - Не волнуйтесь, сейчас я вам что-нибудь выпишу...
  Девушка, вы серьёзно думаете, что данных которые вы предоставили хватит для анализа информации и хотя бы какого-нибудь ответа? Может тот кто “пожирает картошку с салом на ночь“ до этого целый день ничего не ел? Или он целый день носится как зайчик с батарейкой энерджайзер? Или у него гипертериоз? Или начинающийся диабет? Или у него абдоминальное ожирение маскируемое уменьшением массы мышц и внутренних органов? Механизмов может быть масса...
• Veronica_Mars 24.05.09 00:40

  ответ для: Colunga

  
  Согласна на 100%.
  есть пример.я,например,могу вбуздать литра 4 слабозаваренного чая за день. если у нему добавить мёд,или вообще ничего,то этот чай пронесётся сквозь меня не задерживаясь. похудею на полкило-килограмм,и я счастлива. а у подруги моей,похоже,проблемы с почками.каждый грамм воды задерживается в организме=(
  а вообще я замечала,что я так пухну от супов-салатов овощных-мяса-гречки-риса и прочего,на чём другие люди ХУДЕЮТ!!хотя фрукты тут не в счёт. углеводы,которые при этом стремительно запиваются водой,задерживаются в организме,и выгляжу я как на 7 месяце. и от солёного почти то же самое. Так что теперь в процессе скидывания того,что я набрала в период увлечения картофельным супом и салатиками буду учитывать,что и пусть всё это полезно,но фигере от этого только вред!! я на чае с мёдом скидываю вес лучше,чем на гречке. ИМХО.
• nevr 24.05.09 00:38

  ответ для: СкорпиКотёнок

  
  Порции -это моя проблема
• YangAnDbeautiful 24.05.09 00:31
  
  гены
• СкорпиКотёнок 24.05.09 00:24

  ответ для: nevr

  
  Я думаю, ты перебарщиваешь с восприятием каллорийности, там 2000 вряд ли наберётся... Хотя, смотря какие порции
  Я считала как-то каллории - у меня 1200 каллорий на день в среднем приходится, этого хватает, чтобы наесться.