вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МОЯ СТРАШНАЯ ПОПА. НЕ МОГУ СХОДИТЬ НА ПЛЯЖ. ЧТО ДЕЛАТЬ? ФОТО.

Из-за этой ***одни комплексы! не могу сходить на пляж, да что уж там... даже через юбку видно ямки. Вся ***в растяжках и ямках! ужасно! что делать? на фото еще не видно этого кошмара!
Посоветуйте эффективные методы!

следующая тема»
регистрация»

автор: molliboo, 04.08.14 15:44 все темы»
комментарии: +153, просмотры: +20235
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • мм, сколько мяса

  • спорт-единсвтенный действенный способ. У меня даже на руках целлюлит был, а уж про дряблость я молчу, и это при небольшом весе (гда-то 65 при росте 165). Через 2-3 мес регулярных занятий с рук целлюлит вообще ушел, с ногами борюсь, но уже офигенный эффект. Ну и вообще, наконец-то я могу носить майки без рукавов и короткие юбки. Ну правда, девушки, 3р/нед по часу стоят того, что вы сможете себе позволить

  • Ну вот зачем такое людям показывать? Никто вам не поможет кроме самой себя.

  • Отличная попа!!!!так и манит...

  • нормальная попа, на пляже у всех такие, единицы подтянутые, так что не теряйте времени, потом новые появятся капризы то возраст, то груд не такие, вперед на пляж, уверена мужчины удут смотреть на вашу роскошную попу . Мне с моей теперь что в горах жить одной

  • ответ для: RoXaNa_86


    RoXaNa_86 писал(а):Нормально у вас все

    _______
    - Какая мерзость! Что это!? - Это люди.

  • трусы **** поменяйте!что за тряпки вы носите?от псевдо стринг ваша задница лучше не станет,оденьте красивое кружевное белье.тогда можете спокойно оценивать ситуацию сама.ну что за хрень,девушки,носите красивое белье!крик души прям

  • Приседание и прыгать со скакалкой

  • Обертывание попробуйте, говорят помогает хорошо. А пока ходите на плюж в купальниках с юбочкой на плавках.

  • Понаписали то Нормально у вас все. База хорошая - все ровненько, без складок. Просто займитесь попой и через 2-3 месяца все придет в норму. Целлюлита у вас немного, даже скорее не целлюлит, а неровности, которые элементарно убираются. Итак. Если у вас все впорядке со здоровьем, то вперед.
    1. Никакого алкоголя, газировки, чипсов и прочей ерунды.
    2. Убираем вредной мучное, бананы, виноград и сахар любой, фрукты ограничиваем до 2-3 штучек в день.
    3. Едим. - утром обязательно каша и лучше на молоке, фрукты. Сладкое минимум и до 12. Обед - суп +салат. Без хлеба и 1 порцию. полдник - фрукт, кефир. ужин - овощи +мясо, рыба. На ночь кефир. Это обычно правильное питание.
    4. Спорт. Это обязательно. Ходьба, велосипед, приседания - все это для попы. Аквааэробика былаб вообще шикарно. Она и массаж и спорт и подтягивает отлично.
    5. Обертывания и массажи (у меня с бедер по 2-3 см улетало за неделю, когда делала).
    Помните, на все нужно время и сила воли. Но верю, у вас она есть и все получится. И не слушайте никого. Главное что попа ЕСТЬ, а уж в порядок ее привести не трудно.

  • Тут еще для примера некоторые свои попцы повыставляли. Так вы расслабьтесь так же как автор и сфотайтесь. А в коленно-локтевой и у автора будут формы округлые да ровные.

  • Попа печальная, конечно. Только вот на пляжах с такими попами больше половины ходят. Так что не надо тут автора заси,,,ать, как будто она вам показала нечто такое, чего вы никогда не встречали. По теме-спорт. Ничего нового, но и ничего более эффективного еще не придумано.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка» 14
4 класс , тяжело ли учиться в таком классе?» 7
у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! » 12
уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на» 16
что у вас на воскресный завтрак?» 6
вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работа» 16
тема содержит фото как вам косуха? очень стильная» 3
а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки? » 9
как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пир» 7
вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это » 10
ваша реакция тема не моя,прочла на форуме,давайте обсудим!!!полгода на» 14
десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили» 35
вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой нич» 23
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 58
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 76
что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль! завиду» 6
все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные » 15
почему женщинам так тяжело жить? токсикоз, изжога, невозможность споко» 16
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 15
понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки » 28
как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к девушке? » 6
в какой песне есть слово я? » 11
прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой» 10
почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают, закрытые ста» 14
как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня » 7
тема содержит фото в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня» 21
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 6
ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы? » 37
кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь? » 16
вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережил» 12
ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода? » 18
что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки разводили? » 16
как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно обзываются, п» 11
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 29
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 20
вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите по-оч» 13
мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но шик» 15
тема содержит фото что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини? » 19
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 12
вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по вечера» 92
откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование ж» 13
зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на корку» 42
как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит, заби» 18
какая песня из русских вам нравится больше всего? » 8
инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?» 11
после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами? » 18
тема содержит фото а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, » 16
кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не в» 8
ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?» 10
тема содержит фото как аватарка? лучше на лестнице или новая? » 6
тема содержит фото как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или» 11
у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все » 7
сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, в» 9
когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился? » 1
стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасны» 9
тема содержит фото часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится? » 24
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 27
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 22
сколько у вас проходят синяки после банок ? » 1
состоите в общедомовом чате? часто там разборки? » 24
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 32
тема содержит фото какой выбрать третий подарок на годовщину? » 6
тема содержит фото сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я добавляю 1/3» 31
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 33
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 15
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 26
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 43
тема содержит фото мне намного лучше с чёрными волосами, чем было? » 1
как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил подработку,» 6
тема содержит фото стали бы смотреть сериал линия s? хочу сегодня посмотреть вечером. » 7
что самое большое счастье в жизни?» 13
как часто меняете гардероб? » 12
тема содержит фото оцените ногти! » 23
каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их жена» 56
тема содержит фото и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог! » 33
как вы готовите суп харчо? любите его? » 13
тема содержит фото как вам мои новые брови? » 27
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 8
когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей! » 23
без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись? » 18
вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться в» 9
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 12
что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме, в» 3
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 28
тема содержит фото эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее? » 19
чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение. » 8
тема содержит фото не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покраси» 13
вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока выздоровеете, если дома» 16
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 23
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 17
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 23
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 14
писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: н» 9
тема содержит фото вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу ненакрашен» 14
женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практи» 13
чем сейчас занимаетесь? » 15
нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать? » 14
знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, най» 17
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 67
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru