КТО ЧТО ДУМАЕТ НАСЧЕТ КЕФИРЧИКА? ОН ВЕДЬ НЕ МАЛОКАЛОРИЙНЫЙ, ВРОДЕ 53 ККАЛ, А ТАК ВЕДЬ 100 ГРАММАМИ НЕ ОГРАНИЧИТСЯ, КАК МИНИМУМ КРУЖЕЧКА, А ТАМ 250-300МЛ

начало

• nikandra 10.03.06 10:28

  ответ для: schustrik

  
  2 группа крови ... а я без кисломолочки и мяса не могу ... и чувствую себя прекрасно и от кефира и от мяса ..потому группа крови это на мой взгляд бред...
• belosnejka2006 10.03.06 01:36
  
  Весёлый Молочник 1%! Мням-мням!
• belosnejka2006 10.03.06 01:36
  
  Не знаю...насчёт -всем он подходит или нет, но по-моему мнению и опыту...это лучшее, на чём стоит разгружаться...да и не только разгружаться! Что говорить о его полезных свойствах...нужно просто пить! Результат будет 100%! Кроме того, всех нас мучают вечны проблемы с аппетитом, который почему-то нападает вечером...и стакан кефира - это спасение и для желудка и для психики! Я могу даже яблоко с кефиром схрумкать! Попробуйте! Сытно и низкокаллорийно!
• Lada N 09.03.06 23:19
  
  помагают разгрузочные дни на кефире 0% жирности. Минус 1кг. точно.
• Оrchideya 09.03.06 20:42

  ответ для: ainna

  
  чем меьше % жира в кефире или йогурте, тем больше там крахмала
• ainna 09.03.06 16:01

  ответ для: kloriche

  
  2 года на диете после- похудела (тоже кефир, йогурт) а потом такой жор , что теперь проблема похудеть.Кефир некачественный у нас , там крахмала много и др.добавок .
• schustrik 09.03.06 15:49
  
  Я очень долго упиралась в попытках полюбить кефир И пила его скрепя зубами, даже несмотря на то, что он мне не только не нравится, но меня от него еще и - извиняюсь - жутко пучит!!:) Но, как же - все говорят, что кефир продукт диетический, способствует похкдению - значит надо пить. Вот так и мучилась, пока не узнала, что по моей группе крови (2) любые кисломолочные продукты вообще противопоказаны!
• Tonik 07.03.06 23:25
  
  всего 36-38 калорий. Я сегодня полтора выпила (на разгрузке), нормально. Только в животе урчит.
• bigmama 07.03.06 19:07
  
  оределенно. остобенно с 0% жира))) чего и всем желаю
• Foxi-Loxi 07.03.06 17:29
  
  Да я тоже либо активию (2,4%) либо 1%, просто люблю его очень, ем яблоки и могу в день до литра выпить, а еще овощи, вот и переживаю, что много каллорий набежит из-за него, ведь и от фруктов поправиться можно, если ведрами есть[*217?*]
• Оrchideya 07.03.06 16:48

  ответ для: b977y8gkmysp

  
  А какой кефир Вы пьете?
• kloriche 07.03.06 16:43
  
  после операции по удалению желчного пузыря пью по литру в день, врач назначил. а похудейный эффект, за счет нормализации работы кишечника.
  да, от кефира кушать хочется, потому что он немного (и не опасно) раздражает слизистую желудка, но полезен.