ДЕВУШКИ С РОСТОМ 1,50-1,65, С ВЕСОМ 65-75, УДАЛОСЬ ЛИ ВАМ ПОХУДЕТЬ? КАК?

начало

• Буду 47 кг 28.11.13 06:37

  ответ для: Ulietka

  
  Спасибо за ответ!!!Вы умничка!!! Желаю добиться заветной цифры в ближайшее время!!!!
• ggljvcelwc6u 28.11.13 05:32
  
  У меня 149 вес колеблется от 39-42 ... если чуть больше, я начинаю не комфортно себя чувствовать. Ухожу с головой в спорт. Приседания, пресс и т.п ем так же :) за недельку обратно восстанавливаюсь)
• Стройная Лула 28.11.13 05:29

  ответ для: Ulietka

  
  

  Ulietka писал(а): у меня рост как у вас - 1,58, цель такая же - 47 кг. сейчас как раз в процессе похудения - начинала в середине апреля с веса 77 кг, сейчас 64 кг. Худею на правильном питании и занимаюсь спортом тренируюсь дома 3-4 раза в неделю по различным видео. на диетах не сижу, у меня от них и так обмен веществ замедлился, так что теперь только ПП. вес уходит медленно, но я никуда и не тороплюсь. Так что все возможно, удачи в похудении!

  
  Молодец! отличный подход!
• Стройная Лула 28.11.13 05:28
  
  Я сейчас в процессе.
  Рост 162, вес начальный 78
  не ела после 6 и похудела до 65 за 4 месяца
  пробовала разные диеты и похудела до 62 за полгода
  на белковой диете с 62 до 53 за 3-4 месяца
  потом все набрала.
  сейчас опять худею с 70
• Ulietka 28.11.13 02:07
  
  у меня рост как у вас - 1,58, цель такая же - 47 кг. сейчас как раз в процессе похудения - начинала в середине апреля с веса 77 кг, сейчас 64 кг. Худею на правильном питании и занимаюсь спортом (тренируюсь дома 3-4 раза в неделю по различным видео).
  на диетах не сижу, у меня от них и так обмен веществ замедлился, так что теперь только ПП. вес уходит медленно, но я никуда и не тороплюсь.
  Так что все возможно, удачи в похудении!
• Буду 47 кг 27.11.13 20:53

  ответ для: DIABOLIKA

  
  я всё же надеюсь)
• DIABOLIKA 27.11.13 15:57
  
  видимо миссия невыполнима