ответ для: худею до 60
На г.в. если честно когда как было. Иногда молока совсем мало было и доча нервничала, я тогда ругала себя и ела на ужин что нибудь по калорийней. Но потом вроде всё урегулировалось. Она сытая, довольная я не очень)))Поэтому поощрала себя чаем с шоколадом, чтоб настроение было))) Кушать нужно обязательно часто, через каждые 2-3 часа желательно. Просто не много, а чем нибудь перекусывать. -60 почитайте, я оттуда всё брала. Не вру 10 кг за месяц ушло. Ребёночек помогает, высасывает)))