ОЧЕНЬ КОМПЛЕКСУЮ ПО ПОВОДУ СВОЕЙ ФИГУРЫ (ФОТО). РЕШИЛА ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК. НА ДИЕТАХ НИКОГДА НЕ СИДЕЛА, СПОРТОМ НЕ ЗАНИМАЛАСЬ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

начало

• lizalizaveta 02.11.12 10:38
  
  а целлюлит у Вас есть?
• СамаТакая 02.11.12 10:38
  
  правильное питание и спорт, можно тренажерку совместить с кардио
• lizalizaveta 02.11.12 10:37
  
  на беговую дорожку-жирок сбросить,затем попу и пресс подкачать) у вас талия красивая,и мне очень нравится,когда у девушки косточки около шеи выпирают,не знаю,как они точно называются) в целом,мне нравится,основная проблема-животик)
• Эвридэй 02.11.12 10:36
  
  всё ок! такая вся гладкая! можно 2кг сбросить и спортом занимайтесь основательно.
• Полосатая_Кошка 02.11.12 10:32
  
  фигура как у меня, ни груди, ни задницы, зато большой живот и большие плечи. тоже комплексую. Ну как, не всегда хожу и комплексую, но как увижу красивое тело, начинаю завидовать и думать, что мне не повезло. так что обняться и плакать (((
  займитесь фитнесом, вам не нужны объемы ни в виде жира, ни в виде мышц накачанных, жир надо сбросить. Аэробные нагрузки.
• Getting slimmer 02.11.12 10:01
  
  Мне кажется, что у вас с фигурой все в порядке!
• SvetlankaS 02.11.12 09:51

  ответ для: Honda civic

  
  Разве пресс не с подходами нужно делать с минимальными интервалами?
• Irishkina 02.11.12 09:39
  
  а мне понравилась ваша фигура))))))))
• Honda civic 02.11.12 09:35
  
  пресс сначсал 25 завтра 30 послезавтра 35...40..и так прбавляй по 5 пока до 100 не дойдешь..также само с прессом
• Honda civic 02.11.12 09:33
  
  фигура такая же как и у меня..мне нравится со стороны..подкачай пресс и все ок будет