НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ И СОБИРАЮ КОМПАНИЮ ИЗ ГАЛЧАТ, ЧЕЙ ВЕС БОЛЬШЕ 80. БУДЕМ ОТПИСЫВАТЬСЯ, КТО КАК ХУДЕЕТ.

начало

• Juliana:) 04.10.12 22:26

  ответ для: SYRENA

  
  привет, Мариш! Меня зовут Юлиана... прочитала твой и предыдущий коммент, что ты на ПП и сбросила уже 6 кг - молодчинка! а каких конкретно правил ПП придерживаешься? считаешь калораж? БЖУ?

  SYRENA писал(а): это точно, незачем организму каждый раз встряску устраивать, когда в джинсы не влезаешь, образно говоря, он при следующем изобилии в питании с двойной силой накапливать будет

• SYRENA 04.10.12 22:25

  ответ для: квакозябра

  
  

  мутлик писал(а): поддержим конечно а я расслабилась последний год

  
  эмм ну я то напряглась вот только месяц, но результат есть, нужно продолжать, а я грешу
• SYRENA 04.10.12 22:23

  ответ для: Juliana:)

  
  

  Юлиана:) писал(а): ой девочки конечно ваше дело как и на чем худеть, но главное помнить, дюбая диета особенно длительная так нарушает обмен веществ, что потом от яблочка начинаешь поправляться... и не дай бог еще и здоровье себе испортить...

  
  это точно, незачем организму каждый раз встряску устраивать, когда в джинсы не влезаешь, образно говоря, он при следующем изобилии в питании с двойной силой накапливать будет
• квакозябра 04.10.12 22:22

  ответ для: SYRENA

  
  

  SYRENA писал(а): Здравствуйте Марина, 25 лет, 180 рост, 86,5 вес, сижу на подсчете калорий и ПП уже месяц с хвостиком ушло 6кг, но сбрасывать еще много, надеюсь на поддержку, а то что то расслабилась последние дни=

  
  поддержим конечно) а я расслабилась последний год
• SYRENA 04.10.12 22:18
  
  Здравствуйте)) Марина, 25 лет, 180 рост, 86,5 вес, сижу на подсчете калорий и ПП уже месяц с хвостиком ушло 6кг, но сбрасывать еще много, надеюсь на поддержку, а то что то расслабилась последние дни=)
• Juliana:) 04.10.12 22:11

  ответ для: квакозябра

  
  

  мутлик писал(а): я тоже думала об этом, решила лучше ПП ничего нет

  это точно! когда сбрасываешь на ПП, даже срыв не страшен, привес совсем небольшой и быстро уходит... да и правильно когда ПП становится образом жизни - и это реально, ведь нет запретных продуктов... а вот диету всю жизнь соблюдать точно никто не сможет
• квакозябра 04.10.12 22:11

  ответ для: tatto_tatto

  
  

  tatto_tatto писал(а): конечно на ты, начала с того что не ем после 6ти. не ем выпечку, ограничила хлеб, вот уже с понедельника, но как то это все не дает результата, голодать не хочу, знаю что эффект кратковременный, подумаю над этим еще

  
  посиди на кашах несколько дней и на рыбе например, должно что-то сдвинуться, и попей чаю с имбирем)
• Тария 04.10.12 22:11

  ответ для: квакозябра

  
  может тоже поможет ну не знаю, а еще очень хорошо жир убирает грейпфрукт если его употреблять каждый день
• квакозябра 04.10.12 22:09

  ответ для: Juliana:)

  
  

  Юлиана:) писал(а): ну почему к сожалению - всему свое время Полина - тоже красивое имя...я свое люблю, хотя в детстве, школьные годы как-то стеснялась немного полного Юлиана, а сейчас очень даже нравится

  
  у меня время уже пришло, а вот у мужа нет, козёл! Я думала ты просто Юлия, а Юлиана ник просто тут, а оказывается это полное имя, красивое)
• tatto_tatto 04.10.12 22:09

  ответ для: квакозябра

  
  конечно на ты, начала с того что не ем после 6ти. не ем выпечку, ограничила хлеб, вот уже с понедельника, но как то это все не дает результата, голодать не хочу, знаю что эффект кратковременный, подумаю над этим еще)
• квакозябра 04.10.12 22:08

  ответ для: Тария

  
  

  Тария писал(а): да кстати меня наташей зовут

  
  а я Катя)
• Juliana:) 04.10.12 22:08

  ответ для: квакозябра

  
  ну почему к сожалению - всему свое время)))))) Полина - тоже красивое имя...я свое люблю, хотя в детстве, школьные годы как-то стеснялась немного полного Юлиана, а сейчас очень даже нравится

  мутлик писал(а): Эх мне до детей пока далеко к сожалению но дочь назвала бы Полиной, а вот свое имя не люблю