ЖИРЕЮ. ПОПИНАЙТЕ МЕНЯ! ПОСТОЯННЫЙ СТРЕСС, ЖРУ КАК НЕ В СЕБЯ. ИТОГ НА ФОТО.

начало

• Irina31 29.09.12 05:54
  
  да с фигурой все нормально, но вы сутулитесь, надо следить за осанкой и качать мышцы спины!
• Кто все эти люди 29.09.12 02:57

  ответ для: gp5x5naa87kz

  
  Это лифчик правильный)) 3,5 года с перерывами используется по прямому назначению, для правильного впечатления её лучше НЕ расчехлять)))
• Елейная Елена 29.09.12 02:48

  ответ для: Кто все эти люди

  
  

  Archiee писал(а): Я как раз понимаю... но пока не готова приземлиться, не знаю, как это объяснить... Мне и так сложно оставаться в душЕ молодой, седина уже лезет нервная я очень ну и ежедневный быт заел. Порывы к творчеству все реже и реже. А если еще и попа будет к земле тянуть - придется смириться с тем, что я уже не девочкаЧе-то как-то в ночи сложно понятно это объяснить. Но в весе 55-57 я летаю, а вот 60-63 - уже просто хожу

  
  Я вас прекрасно понимаю, мне тоже очень бы хотелось весить килограмм 55, но уже при 65 кости начинают из всех мест торчат, что совсем не айс. Удачи вам в достижении комфортного веса
• Кто все эти люди 29.09.12 02:43

  ответ для: Елейная Елена

  
  Я как раз понимаю... но пока не готова “приземлиться“, не знаю, как это объяснить... Мне и так сложно оставаться в душЕ молодой, седина уже лезет (нервная я очень) ну и ежедневный быт заел. Порывы к творчеству все реже и реже. А если еще и попа будет к земле тянуть - придется смириться с тем, что я уже не девочка)Че-то как-то в ночи сложно понятно это объяснить. Но в весе 55-57 я летаю, а вот 60-63 - уже просто хожу)))
• Кто все эти люди 29.09.12 02:39

  ответ для: ИзольдаСеменова

  
  уже! сижу чай с женьшенем пью вместо пожирания пироженок!
• Елейная Елена 29.09.12 02:39

  ответ для: Кто все эти люди

  
  

  Archiee писал(а): ну кагбэ я себя любую люблю и комплименты мне не особо надо а вот моральный пинок под зад я получила и сегодня даже офигеть снова в зал ходила и еще пойду потому как не только я вижу, что обросла запасами-то.

  
  Скажу по-другому, были костлявой, стали более женственной. Не могу назвать ваши формы “запасами“. А спорт - это всегда хорошо.
• Кто все эти люди 29.09.12 02:38

  ответ для: Аkvatelia

  
  я где-то написала слово “жирдяйка“? Я в курсе, что есть люди и по 90 ькг, просто я знаю себя и свою лень, а еще это “ну не так уж все и плохо, вон у девушки над джинсами висит и ничё, живет и не парится“. А потом плеваться на зеркало или ходить мимо него с закрытыми глазами, оно мне надо?
• Кто все эти люди 29.09.12 02:36

  ответ для: Елейная Елена

  
  ну кагбэ я себя любую люблю и комплименты мне не особо надо
  а вот моральный пинок под зад я получила и сегодня даже (офигеть) снова в зал ходила))) и еще пойду))) потому как не только я вижу, что обросла запасами-то.
• Кто все эти люди 29.09.12 02:35

  ответ для: Ljudmilka

  
  первый раз было кесарево, мышцы потрепали знатно. А второй раз рожала сама, да еще и доносила до срока (первый раз недоношенную дочь вынули) ну и не выдержали мышцы, разошлись))) нефиг было качать пресс перед беременностью)) мне сегодня тренер на пилатесе сказала, что у 90% тренеров при родах лопается эта соед. ткань посередине живота, потому что мышцы перекачаны. Она с мед. образованием, сказала, как раз нужно потихоньку упражнения на пресс делать с бадажом, чтоб восстановиться.
• Кто все эти люди 29.09.12 02:31

  ответ для: богиня Лета

  
  повесила на холодильник картинку... сегодня на пилатес сходила, офигенские ощущения, чесслово!
• Кто все эти люди 29.09.12 02:30

  ответ для: llooll

  
  сиси у меня на фото “до“ такие, потому что ребенку на этих фото 5-6 месяцев))) после окончания кормления сиси говорят мне пока-пока до новых встреч любимая))))
• Кто все эти люди 29.09.12 02:28

  ответ для: анна-игуанна

  
  

  анна-игуанна писал(а): нет, не на гречке. просто правильно кушать, ни каких вредностей, только полезную пищу: мясо, рыбу или курицу только в варёном виде, овощи, фрукты, ни каких майонезов и кетчупов... жареное нельзя, колбасы тоже нельзя, ну я думаю, ты меня поняла.

  
  да вроде так и питаюсь - овощи, злаки, сыр... я ово-лактовегетарианка уже 8 лет как... единственное, жареная картошка - блюдо недиетическое, но вот тянет на неё крайнее время))) попробую без чревоугодия)))