вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА - ИЩУ РЕШИТЕЛЬНО НАСТРОЕННЫХ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ!

Девочки, самое время начать активную подготовку своего тела к Новому году (ну или к другому событию предстоящей зимы или осени).
Мой рост - 163, а вес 64,5. К концу ноября хочу иметь вес около 50ти. Никогда в таком весе не была, по этому точную цифру не назову. В школе была стройненькой, а после окончания поправилась. Худела, потом поправлялась. И вот в марте этого года начала свой путь к стройности с 82,5 кг. На данный момент я уже потеряла 18 кг. Но надо довести дело до конца.


Решила сесть на “Весну“. https://www.galya.ru...


Поймать двух зайцев и побороться с природой, и силу воли потренировать. Если я смогу 35 дней отсидеть без срывов, значит я все смогу!


Ищу единомышленниц, которые не сдуются после 5ти дней. Пройдем этот сложный путь плечом к плечу. С поддержкой и мотивацией друг друга это сделать легче.


И ещё настоятельная просьба- не теряться и отписываться в темке каждый день.


Старт 21.09.11

следующая тема»
регистрация»

автор: Секретный_файл, 21.09.11 09:44 все темы»
комментарии: +158, просмотры: +4037
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Lilo


    я тож на кефирчике сижу. знаю что надо все кушать как в диете, но я не хочу...я еще на массаж стала ходить...красота...)

  • ответ для: Секретный_файл


    я держусь, но вы тоже не бросайте меня. Мне очень нужна поддержка в 9-11 день, они для меня очень тяжелые.

  • ответ для: LaSSSka


    я сегодня на мясе и кефире отлично отсидела. Но я вобще люблю кефир!
    Завтра 7 день: творог и кефир. Срывов пока нет. И есть кстати сегодня вобще не хотелось. Вот 9-11 день бы пережить - есть хочется в эти дни зверски

  • девочки, с понедельника я к вам)))

  • ответ для: LaSSSka


    а я почему-то люблю 1% кефир=) И люблю первые дни диеты, когда курочка.... Завтра буду как раз это есть=)

  • ответ для: Lilo


    не стала третий день сидеть на овощах, курицеи вареной капусте. Решила сразу на четвертый день..так уж кефира захотелось. купила активию 1%...фу!! Лучше обычного кефира нет ничего!

  • ответ для: Lilo


    А я сегодня ещё на кефирчике разгружусь и завтра первый день на Весне. На сегодняшний день вес 63,7. Вернула тот вес на котором остановилась. А ты умничка, держись, будешь для меня эталоном=)

  • ответ для: LaSSSka


    как у вас успехи?

  • ответ для: Секретный_файл


    О, отлично!
    Я уже тут расстроиться успела, думала лдна теперь совсем сижу. У меня завтра 6-ой день будет. Сегодня не сдержалась, еще и яблоко захомячила (муж такие красивые купил, я чуть слюной не подавилась).
    Завтра у меня мясо и кефир!

  • После вчерашней шоколадной разгрузки вес у меня 64,4.

  • Девочки! Я с вами! Простите меня дуру грешную.... Так погуляла на выходных, что теперь вчера была разгрузка, сегодня и думаю ещё завтра по разгружаться... И с четверга я по новой начну. первый блин был комом=(

  • ответ для: LaSSSka


    отлично! Я уж испугалась, что одна осталась!
    Похоже нас двое только(((((
    У меня сегодня 5-ый день , держусь пока без срывов
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 16
какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают?»
тема содержит фото какие наряды подошли бы участницам на красной дорожке форума? кого бы » 18
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 39
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 143
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 8
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 5
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 3
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 10
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 22
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 32
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 44
тема содержит фото как вам такой бомбер? » 4
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 10
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 17
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 9
а имя акулина вам нрвится? » 3
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 34
без чего счастье для вас невозможно в личном?» 8
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 18
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 10
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 4
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 33
как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива» 11
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 32
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 11
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 18
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 36
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 44
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 35
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 14
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 13
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 13
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 26
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 32
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 24
у мужчин вы любите какой?» 21
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 45
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 18
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 31
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 18
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 12
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 4
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 96
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 26
дали ли вы своему коту образование? » 30
едите сосиски и колбасу? » 18
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 13
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 19
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 26
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 14
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 30
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 20
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 25
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 10
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 19
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 15
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 21
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 13
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 8
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 11
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 23
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 10
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 19
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 11
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 18
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 9
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 35
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 18
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 26
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 33
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 15
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 26
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 37
где в москве купить дешевые вещи? » 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 60
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 12
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru